演奏会 【演奏会】磯谷大樹 時計台コンサートに出演いたします! 2022年10月19日 teppei 走る!歌う! さてさて、当ブログのタイトルは「走る!歌う!」なのですが、なんか9割7分くらい走ることしか書いてないですね(笑) このたびコンサートに出演 …
トレーニング 【練習記録】10/9~10/15 北海道マラソンシーズン閉幕秒読み開始! シーズン終了まで走る走る! 2022年10月17日 teppei 走る!歌う! 徐々に冬の足音が近づいてきていますが、この一週間は比較的気温が高く、過ごしやすい天気となりました! 北海道でのマラソン大会はいよいよ10月 …
ランニング雑記 【ランニング雑記】久々の出張で道南へ! 道南乙部町で風光明媚な朝ランを楽しむ 2022年10月12日 teppei 走る!歌う! 10/11~12 は、道南の乙部町へ出張してきました! 乙部町は、道南の日本海側の町。 札幌から約300km。高速を使えば、車で4時間ほ …
トレーニング 【練習記録】10/2~10/8 別海町パイロットマラソンの快走を含む1週間! 今シーズンラストレースまではあと1ヶ月! 2022年10月10日 teppei 走る!歌う! 日曜日の別海町パイロットマラソンをマラソンを含む一週間です。 平日は雨が降ったりやんだりでしたが、週末はお天気に恵まれました。 一雨ごと …
レースレビュー 【レースレビュー】 2022.10.2 第44回別海パイロットマラソン 久々ネガティブスプリット! ガチハマりのレースに大満足! 2022年10月3日 teppei 走る!歌う! 第44回別海パイロットマラソン完走してきました! 撃沈を続けてきた今シーズン、不調の底を抜けた久々のネガティブスプリット!(前半温存) …
トレーニング 【練習記録】9/25~10/1 秋晴れが続いた一週間! フルマラソンを直前に控えて調整は余念なく 2022年10月1日 teppei 走る!歌う! 雨模様だった先週と打って変わって秋晴れが続く一週間となりました! 9/23(金祝)にハーフマラソンを走りましたが、10/2(日)にフルマラ …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 第44回別海パイロットマラソン に出場します! 2022年9月30日 teppei 走る!歌う! さてさて、いよいよ明後日。 今シーズン最後のフルマラソン、別海パイロットマラソンに出場します! 第44回別海パイロットマラソン …
トレーニング 【練習記録】9/18~9/24 季節の変わり目は雨模様! ハーフマラソンを完走し、次週はフルマラソン! 2022年9月27日 teppei 走る!歌う! 非常に雨の多い一週間でした! 降らなけれ降らないで大変な事態なのですが、週末のたびに雨は楽しみにしていた少年野球がなくなるので、寂しいので …
レースレビュー 【レースレビュー】 2022.9.23 第27回美唄市ハーフマラソン 雨中のレース! 後半失速も直近の不甲斐なさから見れば及第点! 2022年9月23日 teppei 走る!歌う! 「第31回ピパオイヘルシーロードレース兼第27回美唄市ハーフマラソン大会」、完走してきました! 雨がかなり強いレースでしたが、気温は15℃ …
トレーニング 【練習記録】9/11~9/17 いよいよやってきた秋! 半袖ランは終了間近 ハーフとフルの大会も迫る! 2022年9月20日 teppei 走る!歌う! 徐々に北海道も秋も本格化してきました! 日によっては朝ランの気温も一桁となり、布団から出るのがキツくなってくる季節も迫ってきています(笑) …
トレーニング 【練習記録】3/5~3/11 念願のアスファルトお目見え! 例年より2週間早いタイミングに大歓喜のランニング! 2023年3月13日 teppei 走る!歌う! 3月5日、ついにアスファルトがお目見えしました! 例年より、2週間以上早いタイミングです。 今シーズンは、積雪量こそ少なかったものの気温 …
トレーニング 【練習記録】2/26~3/4 例年より気温上昇が早い北海道! 3月のアスファルトランも近い?! 2023年3月8日 teppei 走る!歌う! 例年に比べてもかなり気温が上がっています。日中の気温が5℃を上回る日も多く、朝晩の気温もマイナス二桁になることもなくなってきました。 それ …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 久々の道内出張は流氷の去ったオホーツク! 最近の暖気でシューズ選びに迷いもスノーターサーで大正解! 2023年3月6日 teppei 走る!歌う! 3/1(水)~3(金)は、道北の雄武町へ出張でした! 雄武町はオホーツク海側の町で、札幌からの距離は約300km。車であれば、5時間ほどの …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 「ウルトラマラソン」に出場するということ 2023年3月2日 teppei 走る!歌う! ついにこの時が来てしまいました! 今年の6月、第38回サロマ湖100kmウルトラマラソンに出場いたします! 第38回サロマ湖100k …
トレーニング 【練習記録】2/19~2/25 ランオフ日も多めも距離は長めに! 久々ロング走を含む一週間 2023年2月28日 teppei 走る!歌う! 豪雪だった昨年に比べて、今年はこのまま雪が少なく終わりそうです。 本当にありがたいことです! この週は祝日があったこともあり、ランの回数 …
トレーニング 【練習記録】2/12~2/18 まだまだ寒い冬は続くも日はどんどん長く! 雪上ランも残りおよそ一ヶ月?! 2023年2月20日 teppei 走る!歌う! まだまだ寒い日が続きますが、冬はすでに折り返しを迎えています。 豪雪だった昨年も3月20日ごろに、北広島と札幌を結ぶサイクリングロード「エ …
トレーニング 【練習記録】2/5~2/11 約三か月振りのスピード系練習! 冬だからと油断してたら、ロードの大会は一か月後! 2023年2月13日 teppei 走る!歌う! 2/11(土祝)は、スノーマラソンin千歳に出場してきました! 雪国ランナーのシーズンは基本的に4~11月。 12~3月はシーズンオフで …
レースレビュー 【レースレビュー】 2023.2.11 スノーマラソンin千歳 雪上に足を取られながらもがき続けた16km! 2023年2月11日 teppei 走る!歌う! 肉となり 肉となりゆく 我が身かな キロ5のことも 夢のまた夢 ・・・ ・・ ・ ツイッターと同じ入りですみません(笑) …
トレーニング 【練習記録】1/29~2/4 今年は雪が少ないものの寒さは厳しい! 冬は折り返し地点もまだまだ続く! 2023年2月5日 teppei 走る!歌う! さて、1/29(日)は今年最初の大会に出場してきました! 北海道でこの時期での大会と言うとスノーマラソン大会です。 ロードでの大会ではあ …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 スノーマラソンシリーズ2023 in千歳市 に出場します! 2023年2月3日 teppei 走る!歌う! さてさて、2/11(土祝)のスノーマラソンシリーズ2023 in 千歳市 に参加します! 去年も同じ大会に出場していますし、これで3回目の …
演奏会 【演奏会】「北海道大学交響楽団創団100周年記念コンサート」 に出演いたします 2022年12月16日 teppei 走る!歌う! 今週末は、北海道大学交響楽団の100周年記念コンサートに出演させていただきます! 私は第九の合唱メンバーとして参加いたします。 公演 …
演奏会 【演奏会】札響の第九(2022)終了! 2022年12月15日 teppei 走る!歌う! 今年の札響の第九も無事に終わりました! コロナ禍における3回目の第九。 当初はここまで長引くとは思いませんでしたが、そろそろ3年が経とうとしていますね。 演奏会などのイベ …
演奏会 【演奏会】今年も札響の第九に参加させていただきます! 2022年12月8日 teppei 走る!歌う! 年末の音楽行事で恒例と言えば、 オペラなら「ラボエーム」! オペレッタなら「こうもり」! そして、オーケストラと言えば、第九ですよね! …
演奏会 【演奏会】「磯谷大樹時計台コンサート」終了! 2022年11月23日 teppei 走る!歌う! 昨日、「磯谷大樹時計台コンサート」終演しました! ご来場くださった方、応援して下さった方ありがとうございました! 札幌のシンボルともいえる時計台。観光スポットとして有名です …
演奏会 【演奏会】磯谷大樹 時計台コンサートに出演いたします! 2022年10月19日 teppei 走る!歌う! さてさて、当ブログのタイトルは「走る!歌う!」なのですが、なんか9割7分くらい走ることしか書いてないですね(笑) このたびコンサートに出演 …
オペラ 【オペラ】2017.11 札幌室内歌劇場公演 マスネ作曲「シンデレラ(サンドリヨン)」 2022年1月26日 teppei 走る!歌う! 以前に私が出演したオペラについてご紹介したいと思います。 私がランナーとなったきっかけのひとつ、2017年の「シンデレラ」です。 ※舞台 …
演奏会 【演奏会】札響の第九終了! 2021年12月13日 teppei 走る!歌う! 今週末の12/11(土)と12(日)の2日間に渡った、札幌交響楽団の第九が終了しました! 場所は札幌市が誇る「札幌コンサートホールkitara」の大ホール。私は合唱メンバーの …
演奏会 【演奏会】札響の第九に参加させていただきます 2021年12月7日 teppei 走る!歌う! 年末の恒例行事、ベートーヴェンの第九。 札幌交響楽団の第九に昨年に引き続き参加させていただきます。 札響の第九 札幌交響楽団は、北海道唯一のプロオーケストラ楽団。 …
オペラ 【オペラ】 道化師 with オペラファクトリー北海道 終演! 2021年10月20日 teppei 走る!歌う! さる2021/10/17、「道化師 with オペラファクトリー北海道」が無事に終演いたしました。 北海道の緊急人体宣言解除から約半月、一 …
オペラ 【オペラ】道化師に出演します! 2021年9月28日 teppei 走る!歌う! オペラ出演のご案内です! オペラファクトリー北海道公演 レオンカヴァッロ作曲「道化師」 あらすじ 舞台は南イタリアのモンタルト村。旅の道化師一座の座長カニオ …
少年野球審判 【少年野球審判】ぜひチャレンジしてほしい。責任以上にある魅力 2021年7月15日 teppei 走る!歌う! 想像してみてください。あなたの息子さん娘さんが、「野球やってみたいなー」と言い出したら。 「運動に一生懸命取り組むのはとてもいいことだけど …