トレーニング 【練習記録】3/5~3/11 念願のアスファルトお目見え! 例年より2週間早いタイミングに大歓喜のランニング! 2023年3月13日 teppei 走る!歌う! 3月5日、ついにアスファルトがお目見えしました! 例年より、2週間以上早いタイミングです。 今シーズンは、積雪量こそ少なかったものの気温 …
トレーニング 【練習記録】2/26~3/4 例年より気温上昇が早い北海道! 3月のアスファルトランも近い?! 2023年3月8日 teppei 走る!歌う! 例年に比べてもかなり気温が上がっています。日中の気温が5℃を上回る日も多く、朝晩の気温もマイナス二桁になることもなくなってきました。 それ …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 久々の道内出張は流氷の去ったオホーツク! 最近の暖気でシューズ選びに迷いもスノーターサーで大正解! 2023年3月6日 teppei 走る!歌う! 3/1(水)~3(金)は、道北の雄武町へ出張でした! 雄武町はオホーツク海側の町で、札幌からの距離は約300km。車であれば、5時間ほどの …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 「ウルトラマラソン」に出場するということ 2023年3月2日 teppei 走る!歌う! ついにこの時が来てしまいました! 今年の6月、第38回サロマ湖100kmウルトラマラソンに出場いたします! 第38回サロマ湖100k …
トレーニング 【練習記録】2/19~2/25 ランオフ日も多めも距離は長めに! 久々ロング走を含む一週間 2023年2月28日 teppei 走る!歌う! 豪雪だった昨年に比べて、今年はこのまま雪が少なく終わりそうです。 本当にありがたいことです! この週は祝日があったこともあり、ランの回数 …
トレーニング 【練習記録】2/12~2/18 まだまだ寒い冬は続くも日はどんどん長く! 雪上ランも残りおよそ一ヶ月?! 2023年2月20日 teppei 走る!歌う! まだまだ寒い日が続きますが、冬はすでに折り返しを迎えています。 豪雪だった昨年も3月20日ごろに、北広島と札幌を結ぶサイクリングロード「エ …
トレーニング 【練習記録】2/5~2/11 約三か月振りのスピード系練習! 冬だからと油断してたら、ロードの大会は一か月後! 2023年2月13日 teppei 走る!歌う! 2/11(土祝)は、スノーマラソンin千歳に出場してきました! 雪国ランナーのシーズンは基本的に4~11月。 12~3月はシーズンオフで …
レースレビュー 【レースレビュー】 2023.2.11 スノーマラソンin千歳 雪上に足を取られながらもがき続けた16km! 2023年2月11日 teppei 走る!歌う! 肉となり 肉となりゆく 我が身かな キロ5のことも 夢のまた夢 ・・・ ・・ ・ ツイッターと同じ入りですみません(笑) …
トレーニング 【練習記録】1/29~2/4 今年は雪が少ないものの寒さは厳しい! 冬は折り返し地点もまだまだ続く! 2023年2月5日 teppei 走る!歌う! さて、1/29(日)は今年最初の大会に出場してきました! 北海道でこの時期での大会と言うとスノーマラソン大会です。 ロードでの大会ではあ …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 スノーマラソンシリーズ2023 in千歳市 に出場します! 2023年2月3日 teppei 走る!歌う! さてさて、2/11(土祝)のスノーマラソンシリーズ2023 in 千歳市 に参加します! 去年も同じ大会に出場していますし、これで3回目の …