トレーニング 【練習記録】8/20～26 暑さが止まらない北海道⑤ 本来低くなるはずの気温がここで最高潮！北海道マラソンの準備期間に襲い掛かる酷暑！ 2023年8月31日 teppei 走る！歌う！ 全国の人にとっては寝言かと言われるかもしれませんが、30℃を超えるだけ北海道民には大ダメージです。 私が子供のころの札幌などは、一年間で最 …
トレーニング 【練習記録】8/13～19 暑さが止まらない北海道④ お盆だけ少しだけ暑さ和らぐも暑い日は続く！ 2023年8月31日 teppei 走る！歌う！ お盆期間中は少しだけ暑さが和らぎました。 最高気温も28℃程度に落ち着く日もありましたね。 それでも、北海道としてはこれだけ暑さが続くの …
トレーニング 【練習記録】8/6～8/12 暑さが止まらない北海道③ 北海道マラソンまであと3週間！ ペース上がらず！ 2023年8月31日 teppei 走る！歌う！ 連日真夏日を更新し続ける北海道！ そんな中雨の日もあり、晴ればかりではないのがまた不思議な今年の天気です。 仕事が立て込んでしまい中々ラ …
トレーニング 【練習記録】7/30～8/5 暑さが止まらない北海道② 雨の日があるものの朝晩も気温が下がらず！ 2023年8月31日 teppei 走る！歌う！ さてさて、こちらも結構前の振り返りです。 やはり暑い日が続いていたようです。 北海道としては異例のことです。 この週のランニング状況 …
トレーニング 【練習記録】7/23～29 暑さが止まらない北海道① 連日真夏日が続き中でもラン記録 2023年8月31日 teppei 走る！歌う！ さて、練習記録の投稿がすっかり滞っておりました！ 今更ながらに一応記録として残しておきます。 とにかく暑い一週間だったと記憶しています。 …
レースレビュー 【レースレビュー】 2023.8.27 北海道マラソン 酷暑と豪雨のアドベンチャーレース！ 完走者全員優勝だ！ 2023年8月28日 teppei 走る！歌う！ 北海道マラソン2023完走してきました！ 恐らく近年稀にみる過酷なレースとなった今大会。 午前8時の号砲時点の気温は29.2℃、湿度は7 …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 北海道マラソン2023 に出場します！ 2023年8月26日 teppei 走る！歌う！ さてさて、いよいよ明日！ 北海道マラソン2023に出場します！ いやー、その前にブログが一カ月ぶりです汗 ここ最近色々と忙しくなっ …
レースレビュー 【レースレビュー】 2023.7.23 第36回サフォークランド士別ハーフマラソン 真夏のレースで予想通りの大失速！ 2023年7月24日 teppei 走る！歌う！ 「第36回サフォークランド士別ハーフマラソン」完走してきました！ ハーフマラソンの他、10kmや子供のための2kmなど様々なカテゴリーで賑 …
トレーニング 【ランニング雑記】 第36回サフォークランド士別ハーフマラソンに出場します！ 2023年7月22日 teppei 走る！歌う！ さてさて、いよいよ明日になりました！ 第36回サフォークランド士別ハーフマラソンに出場します！ 先月のサロマ湖100kmウルトラマラソン …
トレーニング 【練習記録】7/16～22 士別ハーフマラソン迫る！ 閾値走はなんと二か月ぶり！ 2023年7月21日 teppei 走る！歌う！ 7月は先月のサロマ湖100kmウルトラマラソンの疲労なのか体調を崩したりして、中々思うように走れていませんでした。 そんな中でも次のレース …
