トレーニング 【練習記録】2/11～2/17 記録的な暖冬の北海道！ 足が重くジョグは低調もポイント練習を再開！ 2024年2月20日 teppei 走る！歌う！ 記録的な暖冬により、さっぽろ雪まつりが終わってから全道的に最高気温がプラス気温。 さすがに雪上ランであることは変わりませんが、早めの雪解け …
トレーニング 【練習記録】2/4～2/10 冬もいよいよ折り返し地点へ 体調は回復したので重い体を引きずって走る走る！ 2024年2月13日 teppei 走る！歌う！ 長い冬もあと少しの我慢！ あと一ヶ月半ほどで、念願のアスファルトランが待っています！ まあ、低調なタイムをすべて雪上のせいにして雪が …
トレーニング 【練習記録】1/28～2/3 最も寒い時期に突入した北海道 それでも去年ほどの寒さはなく？ 2024年2月6日 teppei 走る！歌う！ さて、長い冬もいよいよ折り返しとなりました。 前回は一か月間のトレーニング記録を残しましたが、出来れば毎週残したいので半年ぶりに再開してい …
トレーニング 【練習記録】2024年1月 トレッドミルで距離だけ稼ぐも相次ぐ体調不良で結局低調な結果に 2024年2月1日 teppei 走る！歌う！ さてさて約半年ぶりに練習記録を残しておきます笑 筆不精は行けませんねえ。 特筆すべき練習などは全く行っていないので単なる備忘録です。 …
トレーニング 【練習記録】8/20～26 暑さが止まらない北海道⑤ 本来低くなるはずの気温がここで最高潮！北海道マラソンの準備期間に襲い掛かる酷暑！ 2023年8月31日 teppei 走る！歌う！ 全国の人にとっては寝言かと言われるかもしれませんが、30℃を超えるだけ北海道民には大ダメージです。 私が子供のころの札幌などは、一年間で最 …
トレーニング 【練習記録】8/13～19 暑さが止まらない北海道④ お盆だけ少しだけ暑さ和らぐも暑い日は続く！ 2023年8月31日 teppei 走る！歌う！ お盆期間中は少しだけ暑さが和らぎました。 最高気温も28℃程度に落ち着く日もありましたね。 それでも、北海道としてはこれだけ暑さが続くの …
トレーニング 【練習記録】8/6～8/12 暑さが止まらない北海道③ 北海道マラソンまであと3週間！ ペース上がらず！ 2023年8月31日 teppei 走る！歌う！ 連日真夏日を更新し続ける北海道！ そんな中雨の日もあり、晴ればかりではないのがまた不思議な今年の天気です。 仕事が立て込んでしまい中々ラ …
トレーニング 【練習記録】7/30～8/5 暑さが止まらない北海道② 雨の日があるものの朝晩も気温が下がらず！ 2023年8月31日 teppei 走る！歌う！ さてさて、こちらも結構前の振り返りです。 やはり暑い日が続いていたようです。 北海道としては異例のことです。 この週のランニング状況 …
トレーニング 【練習記録】7/23～29 暑さが止まらない北海道① 連日真夏日が続き中でもラン記録 2023年8月31日 teppei 走る！歌う！ さて、練習記録の投稿がすっかり滞っておりました！ 今更ながらに一応記録として残しておきます。 とにかく暑い一週間だったと記憶しています。 …
トレーニング 【ランニング雑記】 第36回サフォークランド士別ハーフマラソンに出場します！ 2023年7月22日 teppei 走る！歌う！ さてさて、いよいよ明日になりました！ 第36回サフォークランド士別ハーフマラソンに出場します！ 先月のサロマ湖100kmウルトラマラソン …
