トレーニング 【練習記録】9/4~9/10 北海道マラソンの疲労は残るも、迫る次戦に向けて調整開始! 2022年9月12日 teppei 走る!歌う! 北海道マラソンから一週間が過ぎ、北海道にも秋が迫っています! 日中の気温こそ25℃くらいですが、朝晩は10~15℃程。 日が短くなってく …
トレーニング 【練習記録】8/28~9/3 シーズン後半戦に投入! 北海道マラソンでの大撃沈を含む一週間 2022年9月4日 teppei 走る!歌う! 8/28(日)は北海道マラソンでした! さあ、9月に突入します。 北海道外では、これから涼しい季節に入り本格的なマラソンシーズンを迎 …
トレーニング 【練習記録】8/21~8/27 北海道マラソン1週間前! 状態が上がらなくてもやるだけのことやりました! 2022年8月27日 teppei 走る!歌う! さーて、いよいよ北海道マラソンが迫っています! 本調子ではないものの、この土壇場になって数回のペース走をいれて、何とかあがいています。 …
トレーニング 【練習記録】8/14~8/20 北海道マラソン2週間前! 徐々に調整をしながら本番に備える一週間 2022年8月22日 teppei 走る!歌う! お盆真っただ中! 去年は8/20 にオペラの本番を控えていたので慌ただしく過ごしていましたが、今年は今年で野球とランで慌ただしい(笑) …
トレーニング 【練習記録】8/7~8/13 大スランプの予感?! 足が重くてスピード練習も進まず それでもやるしかない! 2022年8月16日 teppei 走る!歌う! さて、いよいよ北海道マラソンが近づいてきました! 足の重さが取れる様子が一向になく、スピード練習も全く積めていません(汗) それでは一週 …
トレーニング 【練習記録】7/31~8/6 真夏日のハーフマラソンから一転の雨模様 ! 北海道マラソンも気温が低いことを願って! 2022年8月9日 teppei 走る!歌う! 本当に今年の天気は不安定です! 真夏日になったり、豪雨になったり。 去年は、3週間近く天気が良くで暑い日が続いたのでそれが例外ですね。 …
トレーニング 【練習記録】7/24~7/30 いよいよ気温上昇! 夏本番に迎えるハーフマラソン前の一週間! 2022年7月30日 teppei 走る!歌う! ようやく気温が上昇し、日中の気温も30℃前後になってきました! とはいえ、去年の猛暑とは違い、朝晩は20℃程度のすごしやすい天気が続きます …
トレーニング 【練習記録】7/17~7/23 気持ちの良い晴れはいつ?相変わらず曇りがちの天気 夏本番はまだか? 2022年7月26日 teppei 走る!歌う! 先週に引き続き、ぐずついた天気が続いています。 去年の今頃は灼熱の暑さでしたが、今年は様子が違うようですねえ。 さて、それでは一週間を振 …
トレーニング 【練習記録】7/10~7/16 雨が降ったやんだり気温も落ち着いた一週間! 足のコンディションに変化? 2022年7月18日 teppei 走る!歌う! 暑かった前週に比べて気温は落ち着き、雨が多い一週間でした! こうした天気を経て去年のような暑さがやってくるのでしょうか。 それでは一週間 …
トレーニング 【練習記録】7/3~7/9 例年より早い夏! 月末のハーフ、来月のフルに向けてスピード強化も忘れずに! 2022年7月11日 teppei 走る!歌う! 例年の7月上旬の北広島市では、ぼちぼち夏が近づいて来るくらいの季節。 最高気温も25℃前後が多いのですが、今年はすでにかなり暑いです。 …