トレーニング 【練習記録】4/9～15 春の日差しは徐々に強くなるも朝晩はまだまだ寒い！ 2023年4月15日 teppei 走る！歌う！ 日の出も時間も早くなり確実に春に近づいているのですが、朝晩の気温は中々上がらず3～5℃が続いています。 まだまだ気が早いですが、半袖ランが …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 第36回春一番伊達ハーフマラソンに出場します！ 2023年4月15日 teppei 走る！歌う！ さてさて、いよいよ明日になりました！ 今年最初のガチレース、第36回春一番伊達ハーフマラソンに出場します！ 伊達ハーフマラソン …
トレーニング 【練習記録】4/2～8 いよいよ新年度！ 北海道ではマラソンシーズンがいよいよ本格的にスタートします！ 2023年4月12日 teppei 走る！歌う！ いよいよ新年度になりましたね！ 道外では日中の気温がすでに上昇し、マラソンシーズンも終盤と言ったところでしょうか。 北海道はと言うと …
トレーニング 【練習記録】3/26～4/1 朝晩の寒暖差もなんのその！ 外ランの幸せを噛みしめて走る走る！ 2023年4月4日 teppei 走る！歌う！ 今年最初のスノーマラソン以外の大会があった一週間。 雪もほとんどなくなり、本格的なランニングシーズン到来です！ それでは、一週間を振り返 …
トレーニング 【練習記録】3/19～25 北広島～札幌間のエルフィンロードが開通！ 週末は気温が下がるものの春は目前 2023年3月27日 teppei 走る！歌う！ 3/18(土)に、北広島と札幌の東側上野幌を結ぶエルフィンロードに除雪が入ったとの情報を入りました！ 信号もなければ車の音もない自然の中の …
レースレビュー 【レースレビュー】 2023.3.26 苫小牧30km春 今年も開催！ 雪解け直後の北海道で貴重な大会！ 2023年3月26日 teppei 走る！歌う！ 今年も「苫小牧30km春」走ってきました！ 札幌市から60kmほどの苫小牧市は太平洋側という事もあり雪は少なめ。 去年は北海道全体の豪雪 …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 苫小牧30km春(2023) に出場します！ 2023年3月23日 teppei 走る！歌う！ 3/26(日)、今年の初戦「苫小牧30km春」に出場いたします！ 1月に北海道スノーマラソン大会10km、2月にスノーマラソンin千歳16 …
トレーニング 【練習記録】3/12～18 景色はすっかり4月！ 驚異の速さで進む雪解け 今年初のレース一週間前！ 2023年3月21日 teppei 走る！歌う！ 3月に入って、本当に暖かい日が続いています。 朝晩はまだ氷点下ですが、日中の気温は二桁になることも！ すでに4月に近い陽気です。 それ …
トレーニング 【練習記録】3/5～3/11 念願のアスファルトお目見え！ 例年より2週間早いタイミングに大歓喜のランニング！ 2023年3月13日 teppei 走る！歌う！ 3月5日、ついにアスファルトがお目見えしました！ 例年より、2週間以上早いタイミングです。 今シーズンは、積雪量こそ少なかったものの気温 …
トレーニング 【練習記録】2/26～3/4 例年より気温上昇が早い北海道！ 3月のアスファルトランも近い？！ 2023年3月8日 teppei 走る！歌う！ 例年に比べてもかなり気温が上がっています。日中の気温が5℃を上回る日も多く、朝晩の気温もマイナス二桁になることもなくなってきました。 それ …
