3月5日、ついにアスファルトがお目見えしました！
例年より、2週間以上早いタイミングです。
今シーズンは、積雪量こそ少なかったものの気温は低く、11月下旬から雪上ランになっていました。
昨シーズンに比べて、2週間ほど早く雪上ランとなり、終わりも2週間早いということで3ヶ月ちょっと。
期間においては例年並みとなりました。
3月の北海道はまだまだ雪は降りますが、積雪が増えることはないと思います。
それでは一週間を振り返っていきたいと思います。
先週のランニング状況
5(日) ジョグ 10km
平均キロ5:33
この日は日中の気温が高く、国道の歩道でもほぼアスファルトがお目見えしました！
嬉しすぎて写真を撮ることも忘れています(笑)
前日に、一日がかりで少年野球の試合が4試合ありその後トレッドミルで走ったこともあり、短めの距離となりました。
得意の温泉ランで、家から10km程離れた上野幌の温泉まで荷物なしで走り、後から義父と息子が私の荷物を持って車で合流。
温泉で義父はビールを満喫し、帰りは私が運転の鉄板コースです！
6(月) ランオフ
月曜日は基本的にランオフです。
7(火) ランオフ
火曜日も休んでしまいました！
天気も別に悪くないですし、アスファルトも出ていました。
ただ、挫折しただけです。
今年はこれが多い(汗)
8(水) ジョグ 10km
平均キロ 5:20
アスファルトを走れる喜びがほとばしり、普段のジョグの中ではハイペースとなりました。
前半は5kmはキロ5:50くらいですが、後半はキロ4:55くらいです。
まあ、すぐにこの感動を忘れてゆっくりになるんですけどね(笑)
夜は札幌で開催されている少年野球講座に行ってきました！
9(木) ジョグ 10km
平均キロ 5:29
この日は天気もよく朝焼けがきれいでした！
相変わらずアスファルトが出ているので、軽快にランです。
10(金) トレッドミル 20km
この日は、トレッドミルで走りました！
WBCが始まっているので、野球を見ながらだと捗りますね！
11(土) ランオフ
またまたランオフ(笑)
やる気あるのか～い(汗)
午前中は少年野球のグラウンド練習
真冬は足元が悪いとはいえ雪上で色々出来るのですが、雪解け途中のこの時期はべちゃべちゃで地獄です！
でも、体育館は卒業式の準備で使えないので仕方ありません。
そして、翌週がホワイトデーなものですから、子供とお菓子作りなんぞをしておりまして走れませんでした。
初めてのミルクレープ！
普段、それほどお菓子作りをするわけでもないのにこんな難易度の高いものをやるものですから時間がかかったわけです。
奥さんにも喜んでもらえて一安心でした。
何だかんだと今年最初のロードの大会があと2週間に迫っています！
30kmの大会なので、どちらかと言うと調整の意味も含めた大会ですが、楽しみたいですね！
最後まで読んでくださった方、ありがとうございました！
