トレーニング 【練習記録】5/14～20 フルマラソン一週間前 出張2回を挟みながら最後の調整 2023年5月20日 teppei 走る！歌う！ 洞爺湖マラソンを5/21(日)に控えた一週間ですが、月～木まで一泊二日の出張を2回行っていました。 フルマラソン前は走る距離を抑えますが、 …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 一週間に2度の出張！ 出張先でフルマラソンのカーボローディング(笑) 2023年5月19日 teppei 走る！歌う！ 5/15(月)～16(火)と17(水)～18(木)の2度の出張に行ってきました！ 出張と言えばもちろんランニングです(笑) 5/21(日 …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 第49回洞爺湖マラソン2023に出場します！ 2023年5月18日 teppei 走る！歌う！ さてさて、今月の21日(日)に洞爺湖マラソンに出場します！ 今シーズン最初のフルマラソンで、フルマラソンは昨年10月の別海町パイロットマラ …
トレーニング 【練習記録】5/7～13 徐々に気温が上がり、日中は半袖ランも！ フルマラソンを1週間後に控えて今更のポイント練習！ 2023年5月14日 teppei 走る！歌う！ 大型連休も終わって、日もどんどん長くなります！ 気温もそろそろ上がっていくはずなのですが、朝晩の気温は相変わらず一桁で日によっては5℃を下 …
トレーニング 【練習記録】4/30～5/6 大型連休は走り込み期間！？ 少年野球の手伝いをしながら走る走る！ 2023年5月11日 teppei 走る！歌う！ 今年のゴールデンウィークは寒暖差のはっきりしたジェットコースターのようでした！ 最高気温が25℃に迫るような、北海道として夏に近い気温にな …
ランニングシューズ 【ナイキ】 エアズームペガサス40 走ってレビュー アッパー強化でアップグレード！ ジョグ用として原点回帰 2023年5月6日 teppei 走る！歌う！ 春は桜の季節・・・。 そしてランナー、特にナイキユーザーとしては、待ちに待った新作ペガサスの季節です。 2023年4月、今年も発売されま …
トレーニング 【練習記録】4/23～29 4月後半も気温はあがらず！ 相変わらず長袖厚手手袋の一週間！ 2023年5月5日 teppei 走る！歌う！ 3月は気温が高い日が多かったのですが、ここ最近は気温が上がりません！ 朝晩はひとけた気温が続いて半袖が待ち遠しいですね！ それでは一週間 …
トレーニング 【練習記録】4/16～22 北海道のマラソンシーズン開幕！ ハーフマラソン大会を含む1週間 2023年4月23日 teppei 走る！歌う！ 北海道のマラソンシーズンもいよいよスタートしました！ 先週は、伊達ハーフマラソンに参加しました。 まだまだ寒い北海道ですが、ランニングの …
ランニング雑記 【ランニング雑記】ガーミン フォアランナー不徹底比較(笑) 悩みに悩み続ける二か月間の葛藤！ 制限時間はサロマ湖まで！ 2023年4月17日 teppei 走る！歌う！ 豚に真珠！ 猫に小判！ そして・・・俺にガーミンフォアランナー 未だに悩み続けている買い物。それはランニングウォッチ！ 現在使用 …
レースレビュー 【レースレビュー】 2023.4.16 第36回春一番伊達ハーフマラソン 最低限の結果を何とか維持！ 2023年4月16日 teppei 走る！歌う！ 「春一番第36回伊達ハーフマラソン」完走してきました！ 北海道の春を告げる大型大会、今回は10kmの部が約600人、ハーフマラソンの部が約 …
