ランニング雑記 【ランニング雑記】 苫小牧30km春 に出場します！ 2022年3月24日 teppei 走る！歌う！ 3/27(日)、今年の初戦「苫小牧30km春」に出場いたします！ 1月にハーフ、2月に15km強の大会に参加しましたが、これはどちらもス …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 10kmマラソン 市民ランナーの平均タイムについて 2022年3月22日 teppei 走る！歌う！ ランニングの楽しみ方は多種多様！ ダイエットや健康のために走る方も、走ること自体が楽しい方ももちろんたくさんいると思います。 そして …
トレーニング 【練習記録】3/13～3/19 一時的に積雪！それでも着実に雪解けは進む 2022年3月21日 teppei 走る！歌う！ 3月も中旬に入り、春の足音が徐々に近づいてきています！ 雪は相変わらず降りますが、日中の気温はプラスになるため道路の雪はあまり残りません。 …
トレーニング 【練習記録】3/6～3/12 大量の雪が残るも、道路はアスファルトお目見え！ 2022年3月14日 teppei 走る！歌う！ この一週間も雪解けが進みました！ 類をみない豪雪だった今シーズン、雪はまだまだ残っていますが、道路の雪は場所によっては完全に溶けています。 …
ランニング雑記 【ランニング雑記】運動オンチだった人こそ楽しめる！ マラソンにハマるまで 2022年3月12日 teppei 走る！歌う！ オペラの役作りのために始めたランニング！ 今ではすっかりハマっていますが、その理由を改めて考えてみました。 私の場合は運動音痴だったこと …
トレーニング 【練習記録】2/27～3/5 暖気で進む雪解け！ 一方で雪害によってマラソン大会中止？！ 2022年3月7日 teppei 走る！歌う！ 先週は記録的な大雪に見舞われましたが、この一週間は暖気で雪解けが一気に進みました！ とは言っても雪害の影響は大きく、既存の雪捨て施設がいっ …
ランニング雑記 【ランニング雑記】陸上Tシャツ(リクティ)で自分に気合を入れてみよう！ 2022年3月5日 teppei 走る！歌う！ 先日の誕生日に面白い買い物をしてみました！これです(笑) 「今日はネガティブスプリットで行きます」 陸上系のオモシロTシャ …
トレーニング 【練習記録】2/20～2/26 災害級のドカ雪！ 数十年にあるかどうかの雪に見舞われる北海道 屋内中心のラン 2022年2月28日 teppei 走る！歌う！ 2/20(日)にまたまた記録的な大雪に見舞われた北海道。 今回は、局地的で特に札幌近郊で発生。最も雪が多かったのは隣町の恵庭市と千歳市。 …
レースレビュー 【レースレビュー】2018.11 初サブ4！ 強引な力技のレース やってはいけないを詰め込んだ当時の自分 2022年2月24日 teppei 走る！歌う！ ずんどこレースとはこうゆうことを言うのです(笑) 私がランニングを始めたのはこの前の年の2017年。この年はミュージカル「ロミオとジュリエ …
トレーニング 【練習記録】2/13～2/19 大会で完全燃焼！ ジョグで疲労をとる一週間 2022年2月20日 teppei 走る！歌う！ 日曜日に「スノーマラソン in 千歳」にて完全燃焼！ 距離は、15km強とそこまでではなかったのですが、スノーマラソンでの疲労は夏のそれと …
