トレーニング

【練習記録】2/27~3/5 暖気で進む雪解け! 一方で雪害によってマラソン大会中止?!

先週は記録的な大雪に見舞われましたが、この一週間は暖気で雪解けが一気に進みました!
とは言っても雪害の影響は大きく、既存の雪捨て施設がいっぱいになっている様子です。
それではそんな中の一週間を振り返りたいと思います。

先週のランニング状況

27(日) ジョグ 15km
平均キロ 5:42

島松方面から国道36号線に出て、輪厚を回って15km走りました。
土日の暖気で雪はかなり解けましたが、路面の雪はまだまだ残っています。
この日ももちろん、雪上用ランニングシューズスノーターサーを使ってジョグしました。

28(月) ジョグ 9km
平均キロ 6:08

月曜は普段はランオフなのですが、翌日の朝が早かったため走りました。
ペースはかなりゆっくりめ。それほど走りにくい状態ではなかったのですが、前日のジョグの道が悪く疲労が残っていたようです。

1(火) ランオフ
予定通りランオフです。

2(水) ジョグ 8km
平均キロ 5:54

この日も結局ゆっくりです(笑)疲労が残っているわけでもないと思うのですが、走力が落ちているのでしょうか(汗)どちらにしてもジョグで無理する必要はないので気にしないことにします。

3(木) ジョグ 9km
平均キロ 5:57

この日は朝日がきれいでした!相変わらずゆっくりですが、無理をしてはいけません。

4(金) ジョグ 8km
平均キロ 5:41

この一週間の中では割とペースを上げられました。と言っても、全然ですが(笑)
まあ、雪上なので無理して怪我しても仕方ありません。ゆっくり体を動かし続けることが大事です。

5(土) トレッドミル 15km
この日も暖気で道路状況がかなり悪かったので、トレッドミルで走りました!
最近スピード練習が全然詰めていないですが、冬はそんなものです。あまり焦らずにランを楽しもうと思います!

日刊ハーフマラソン中止

札幌近郊でシーズンの開幕を告げる5月5日の日刊ハーフマラソン。なんと、中止になってしまいました。
日刊スポーツ豊平川マラソン

このご時世マラソン大会の中止は決して珍しいことではありませんが、今回の中止の理由はなんとです(汗)
今年の大雪は皆様ご存知の通りだと思うのですが、マラソン大会のコース豊平川河川敷は、札幌市の雪堆積場のひとつ。
そこが例年の数倍の雪となり、5月の大会までに溶けないとのことです!!
札幌市の中心部の雪が5月になってもなくならないなんてこんなことってあるんですね。

これで、私の予定はちょっと狂ってしまいました。
今年の私のスケジュールは、
1/16 スノーマラソンin栗山町 参加済
1/30 第8回北海道スノーマラソン大会 コロナで中止
2/13 スノーマラソンin千歳 参加済
3/6 スノーマラソンin美唄 予定が入ってしまい不参加
3/27 苫小牧30km春 参加予定
4/17 伊達ハーフマラソン 参加予定
5/5 日刊ハーフマラソン 大雪の影響にて中止
5/29 札幌あおぞらマラソン10km 参加予定

ここで5/5 の日刊ハーフが中止となるなら、他の大会を検討しようと思います。
候補は2つ。
5/15 モエレ沼TRIALマラソン
6/2 千歳JAL国際マラソン
どちらもフルマラソンです。

とにかく小規模と言えども昨今のマラソン大会は貴重!
どれも積極的にエントリーをしていたところ、スケジュールがさすがに多くなってきたので、このどちらの大会も見合わせていました。
しかし、5/5の日刊が中止となるなら話は別!

どちらかをエントリーしようと思いますが、10kmを全力で走ってから一週間後のフルはさすがにきついので、今のところ5/22のモエレ沼TRIALへの参加を検討中です!

最後まで見て下さった方、ありがとうございました!

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