この一週間も雪解けが進みました！
類をみない豪雪だった今シーズン、雪はまだまだ残っていますが、道路の雪は場所によっては完全に溶けています。
そのため、今週より念願のロードのランの再開です！
先週のランニング状況
6(日) ジョグ 21km
平均キロ 5:25
ついに、この日は一部のアスファルトが出ました！
冬の間走っていた、駅前の歩道から札幌へ続くエルフィンロードの入り口までや、住宅街を一周するトリムロードなどはまだ雪がしっかり積もっているのですが、田舎道の道路は半分ほど溶けています。
外ランでロードを走れるのは実に12月以来！否が応でもテンションがあがりますね！
それでも半分はまだ雪でしたし、勇んで取り出したウェーブライダーネオはべちゃべちゃになってしまいましたが、何といっても久々のアスファルト！楽しく走ることが出来ました！
7(月) ランオフ
月曜日はランオフです。
8(火) ジョグ 10km
平均キロ 5:24
この日は半分以上アスファルトが出ていました！朝ランからテンション爆上がりです。
少しでも溶けているところを探すために朝から坂道ばかりを走る苦行になってしまいました(汗)
坂道の方が水が流れるので、溶けているですよね。
その結果、朝から100m越えの坂を上ることに(笑)
9(水) ジョグ 10km
平均キロ 5:31
雪上ラン時のペース5：50～6:00 よりもかなり早くなっています。もちろん走りやすさも違うのですが、ロードを走れる喜びの方が優っています。
この日も、まだ一部は雪や氷が残っていましたが、おおむねロードを走れました！
10(木) ジョグ 10km WS3本含む
平均キロ 5:28
150m×3本のウィンドスプリントを含みます。
最高にきれいな朝焼けと出会うことが出来ました！ロードも走れるし、最高です。
ほぼ雪もなくなったので、ウィンドスプリントを12月以来3本含ませました。ジョグだと気が付きにくいのですが、スピードを出すとはっきりとわかる体の重さ(笑)
冬に2～3kg成長してしまいました(汗)
まあ、去年の今頃と体重はさほど変わらないんですけどね。昨年の春から夏にかけて2～3kgかけて減らせたのが、戻ってしまった感じです。
絞りなおさなければ！
むしろ、月間300キロ走ってるのに太るってどんだけ食べているのかというお話ですが・・・。
11(金) ジョグ 10km
平均キロ 5:29
この日も朝焼けがきれいです。
冬の間ずっと走っていた駅前のサイクリングロードや住宅地のトリムロードには今週一度も行きませんでした。
歩道はまだまだ雪なので、ロードが出ているなら絶対にそっちを走りたいです！
12(土) トレッドミル 18km
この日は、風が結構強かったため、トレッドミルにしました。
雪上ランに比べれば当然走りやすいですが、ロードを味わってしまうと物足りないですねえ(笑)
グラウンドの上は未だに雪だらけ
まん延防止重点処置が続いているため、少年野球の練習が体育館ではいまだに行えません。
いくら道路の雪は溶けてもグラウンドは積もった雪がそのまま残っているので、この状態です。
1m弱の重たい雪ががっちり残っています。
昨年は4月の頭からグラウンド練習が出来たのですが、今年は全然間に合わない気がしてなりません。
5月の上旬からは大会が始まるので早く溶けてほしい！切実です！
来週には卒業式があるので、練習に参加していた6年生は本当に今週が最後、本当に頑張ったね！
中学で野球を続ける子も続けない子も楽しい中学生活を送ってほしいです。
最後まで読んでくださった方、ありがとうございました！
