2月中旬は暖気によって一気に雪解けがすすみましたが、下旬に入ると例年通り。むしろ、例年を下回るような気温で一気に冬に逆戻りしてしまいました。
それでは一週間を振り返りたいと思います。
先週のランニング状況
25(日) ランオフ
この日は、広めの屋内施設でこの時期としては珍しいく少年野球の練習試合が行われました！
息子もいよいよ4月から6年生で最後のシーズンとなります。
私も、審判や運営で今年も携わることになります。
前週の後半から引いていた風邪ですが、この日は私が個人的に楽しみにしていたこともあり、影響は少なく乗り切ることが出来ました。
ただし、試合が終わってから緊張の糸が切れたのかまたまた悪化。この日はランオフとなりました。
26(月) ランオフ
風邪は悪くなる一方で発熱もぶり返しランオフとなります。
通院して薬はもらいましたが、一向に良くなりません。
特に喉の圧迫痛が強く、唾を飲み込むだけで痛い状態が続きます。
27(火) ランオフ
熱は微熱となったものの、体を動かすと目がぐるぐる回るような立ち眩みが発生し、体調は良くなりません。
28(水) ランオフ
熱は下がりましたが、風邪の症状や倦怠感は収まらず。
29(木) ランオフ
ようやく、風邪の症状は快方に。喉の圧迫痛や鼻水以外はほぼ症状は治まりました。
1(金) トレッドミル 10km
風邪の症状が落ち着いたので、中5日のランです。
本当に去年の後半から体が弱すぎます・・・。
最近はスピード系の練習も再開でき始めたところだったので、非常に悔しいです涙
2(土) ジョグ 10km
平均キロ 6:10
9日ぶりの外ランとなります。体もいいだけなまっており、ペースは上がりません。
まあ、走っただけで良しとしたいと思います。これから徐々に上げていきたいですね！
さて、またしても体調悪化で低調な結果。
3月は大会はありませんが、4月の伊達ハーフマラソンに向けて上げて行きたい思います。
最後まで読んでくださった方、ありがとうございました！
