ランニング雑記 【ランニング雑記】 久々の道内出張は流氷の去ったオホーツク！ 最近の暖気でシューズ選びに迷いもスノーターサーで大正解！ 2023年3月6日 teppei 走る！歌う！ 3/1(水)～3(金)は、道北の雄武町へ出張でした！ 雄武町はオホーツク海側の町で、札幌からの距離は約300km。車であれば、5時間ほどの …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 「ウルトラマラソン」に出場するということ 2023年3月2日 teppei 走る！歌う！ ついにこの時が来てしまいました！ 今年の6月、第38回サロマ湖100kmウルトラマラソンに出場いたします！ 第38回サロマ湖100k …
トレーニング 【練習記録】2/19～2/25 ランオフ日も多めも距離は長めに！ 久々ロング走を含む一週間 2023年2月28日 teppei 走る！歌う！ 豪雪だった昨年に比べて、今年はこのまま雪が少なく終わりそうです。 本当にありがたいことです！ この週は祝日があったこともあり、ランの回数 …
トレーニング 【練習記録】2/12～2/18 まだまだ寒い冬は続くも日はどんどん長く！ 雪上ランも残りおよそ一ヶ月？！ 2023年2月20日 teppei 走る！歌う！ まだまだ寒い日が続きますが、冬はすでに折り返しを迎えています。 豪雪だった昨年も3月20日ごろに、北広島と札幌を結ぶサイクリングロード「エ …
トレーニング 【練習記録】2/5～2/11 約三か月振りのスピード系練習！ 冬だからと油断してたら、ロードの大会は一か月後！ 2023年2月13日 teppei 走る！歌う！ 2/11(土祝)は、スノーマラソンin千歳に出場してきました！ 雪国ランナーのシーズンは基本的に4～11月。 12～3月はシーズンオフで …
レースレビュー 【レースレビュー】 2023.2.11 スノーマラソンin千歳 雪上に足を取られながらもがき続けた16km！ 2023年2月11日 teppei 走る！歌う！ 肉となり 肉となりゆく 我が身かな キロ5のことも 夢のまた夢 ・・・ ・・ ・ ツイッターと同じ入りですみません(笑) …
トレーニング 【練習記録】1/29～2/4 今年は雪が少ないものの寒さは厳しい！ 冬は折り返し地点もまだまだ続く！ 2023年2月5日 teppei 走る！歌う！ さて、1/29(日)は今年最初の大会に出場してきました！ 北海道でこの時期での大会と言うとスノーマラソン大会です。 ロードでの大会ではあ …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 スノーマラソンシリーズ2023 in千歳市 に出場します！ 2023年2月3日 teppei 走る！歌う！ さてさて、2/11(土祝)のスノーマラソンシリーズ2023 in 千歳市 に参加します！ 去年も同じ大会に出場していますし、これで3回目の …
レースレビュー 【レースレビュー】 2023.1.29 第9回北海道スノーマラソン 最高のコンディション！ やっぱり大会はいいですよね！ 2023年2月1日 teppei 走る！歌う！ 第9回北海道スノーマラソン、完走してきました！ やっぱりレースは楽しいですね！ スピード練習不足や走り込み不足など不安は多々ありましたが …
トレーニング 【練習記録】1/22～28 冬本番！ 真冬の北海道を抜け出しアスファルトランを楽しんだ一週間 2023年1月29日 teppei 走る！歌う！ あっという間に年が明けてから一ヶ月を過ぎようとしています。 寒さもどんどん厳しくなってきますね！ さて、一方積雪はと言うと昨年は1月と2 …
