トレーニング 【練習記録】6/26～7/2 雨模様の一週間！ 函館出張を含めてランオフなしで走る走る！ 2022年7月6日 teppei 走る！歌う！ この週はとにかく天気が不安定で雨が多かったですね。 それでは一週間を振り返りたいと思います。 先週のランニング状況 26( …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 またもや食い倒れ出張！ マラソン大会開催直前の函館へ まるで雲海の函館山へいざラン 2022年7月5日 teppei 走る！歌う！ 7/1(金)～2(土)は、函館に出張していました。 7/3(日)はコロナ禍以降では道内最大規模の函館マラソンが開催されますが、私は参加でき …
ランニングシューズ 【アシックス】メタスピードスカイプラス レビュー 優しい接地感と確かな推進力 サブ3.5ランナーが5kmで自己ベスト出しました！ 2022年6月30日 teppei 走る！歌う！ 今月の中旬。アシックスより、エリート用のフルレングスカーボンプレートシューズ「メタスピード+」が発売となりました。 先日、アシックスとサウ …
トレーニング 【練習記録】6/19～6/25 いよいよ気温が上がり始めた北海道 半袖ランで快適ランニング！ 2022年6月27日 teppei 走る！歌う！ 道外ではとっくに走るのには暑すぎる季節になっていると思うのですが、先週までの北海道の朝ランなどはまだまだ半袖と長袖の境界線でした！ ついに …
レースレビュー 【レースレビュー】Meta Time Trials（メタタイムトライアル）5km 最高過ぎた大会！ とにかく楽しすぎました！ 2022年6月26日 teppei 走る！歌う！ アシックスとサウルスジャパン共催の大人のタイムトライアル「Meta Time Trials」完走してきました！ 最高に楽しい大会でした！ …
トレーニング 【練習記録】6/12～6/18 利尻礼文出張を含む1週間 右足甲に謎の鈍痛が？！ 2022年6月23日 teppei 走る！歌う！ 6/26(日)の5kmタイムトライアル大会が迫っています。スピード練習を積まないといけないのですが、ちょっと風邪気味なところもあり、中々うま …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 出張ラン！ 利尻礼文は観光シーズン！ そんな中走る走る！ 2022年6月22日 teppei 走る！歌う！ 6/15(水)～17(金)の三日間は稚内・利尻・礼文に出張に行っていました。 稚内は日本最北端の市で人口は2万人ほど、利尻島は利尻富士町と …
ランニングシューズ 【アシックス】 グライドライド3 走ってレビュー！ 軽くなって反発力強化！ 長くだけでなく楽しく走れる 2022年6月19日 teppei 走る！歌う！ 2022年5月20日、アシックスのグライドライド3がついに発売となりました！ アシックスのジョグシューズと言えば、GT2000シリーズやゲ …
トレーニング 【練習記録】6/5～6/11 突貫工事でスピード練習！ 悪あがきで5km大会20分切りなるか！ 2022年6月13日 teppei 走る！歌う！ 先月はフルマラソンと10km大会がありましたが、今月末に次戦が迫っています。 5kmの大会は初めてですので、スピード強化が必須なのですが、 …
トレーニング 【練習記録】5/29～6/4 二週連続レースで体に悲鳴が！ 体を労わりながらもスピード練習も忘れずに 2022年6月6日 teppei 走る！歌う！ 日曜日の10kmレースを含む一週間です。 その前の週はフルマラソンでしたので、レースが続いて足にも負担がかかってきました。 それでは一週 …
