トレーニング 【練習記録】2/18～2/24 2月にまさかのアスファルトがお目見え？！ 夏シューズで走り出すもまたもや体調悪化 2024年2月29日 teppei 走る！歌う！ 今シーズンは積雪が少ないわけではないのですが、とにかく気温が高めに推移しています。 そうなると、除雪が入る車道は場所によっては雪が溶け切る …
トレーニング 【練習記録】2/11～2/17 記録的な暖冬の北海道！ 足が重くジョグは低調もポイント練習を再開！ 2024年2月20日 teppei 走る！歌う！ 記録的な暖冬により、さっぽろ雪まつりが終わってから全道的に最高気温がプラス気温。 さすがに雪上ランであることは変わりませんが、早めの雪解け …
トレーニング 【練習記録】2/4～2/10 冬もいよいよ折り返し地点へ 体調は回復したので重い体を引きずって走る走る！ 2024年2月13日 teppei 走る！歌う！ 長い冬もあと少しの我慢！ あと一ヶ月半ほどで、念願のアスファルトランが待っています！ まあ、低調なタイムをすべて雪上のせいにして雪が …
レースレビュー 【レースレビュー】 2024.2.11 ちとせスノーマラソン2024 今年もごほうびのアップダウンとぬかるみは健在！ 2024年2月12日 teppei 走る！歌う！ さて、ちとせスノーマラソン完走してきました！ 年々記録は劣化して今年のタイムは1:28:35(キロ5:32) 去年キロ5:17、一昨 …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 ちとせスノーマラソンシリーズ2024 に出場します！ 2024年2月9日 teppei 走る！歌う！ さてさて、2/11(日)にちとせスノーマラソン2024に出場いたします！ 現在、マラソンシリーズ真っ盛りですが、北海道は雪の影響でロードの …
トレーニング 【練習記録】1/28～2/3 最も寒い時期に突入した北海道 それでも去年ほどの寒さはなく？ 2024年2月6日 teppei 走る！歌う！ さて、長い冬もいよいよ折り返しとなりました。 前回は一か月間のトレーニング記録を残しましたが、出来れば毎週残したいので半年ぶりに再開してい …
トレーニング 【練習記録】2024年1月 トレッドミルで距離だけ稼ぐも相次ぐ体調不良で結局低調な結果に 2024年2月1日 teppei 走る！歌う！ さてさて約半年ぶりに練習記録を残しておきます笑 筆不精は行けませんねえ。 特筆すべき練習などは全く行っていないので単なる備忘録です。 …
