トレーニング 【練習記録】4/17～4/23 ハーフマラソンで上々の記録！ 体に残る疲労感 2022年4月24日 teppei 走る！歌う！ この週は伊達ハーフマラソンを含んでいます。 全体的に風の強い一週間でした！ それでは一週間を振り返ってみましょう。 先週のランニン …
レースレビュー 【レースレビュー】 2022.4.17 第35回春一番伊達ハーフマラソン 大型大会北海道で再開の狼煙！ 2022年4月17日 teppei 走る！歌う！ 「春一番第35回伊達ハーフマラソン」完走してきました！ 北海道の春を告げる大型大会、コロナ禍前の4000人規模とまではなりませんでしたが、 …
トレーニング 【練習記録】4/10～4/16 日中の最高気温は二ケタに！ 桜開花が迫る北海道 2022年4月16日 teppei 走る！歌う！ 4/17にハーフマラソンのレースを目前に控えました！ 日中の気温も徐々に上がり、春らしくなってきましたね！ それでは一週間を振り返ってい …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 伊達ハーフマラソンに出場します！ 2022年4月13日 teppei 走る！歌う！ さて、いよいよ私の今年のガチレース1本目、伊達ハーフマラソンが開催されます！ 道内、特に道央道南のランナーはこの大会からシーズン開始する方 …
トレーニング 【練習記録】4/3～4/9 風が強く吹くも徐々に気温が上昇！ ハーフマラソン一週間前！ 2022年4月9日 teppei 走る！歌う！ 私の住む北海道でもほぼ路面を気にせずにランニングが出来るようになりました！ 時おり強い風が吹きますが、春がやってきたという事ですね！ そ …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 ハーフマラソン 市民ランナーの平均タイムについて 2022年4月7日 teppei 走る！歌う！ 北海道では本格的なランニングシーズンが到来しました！ 道外では、これからどんどん気温も上がるため、少し足を休める時期となるのでしょうか。 …
トレーニング 【練習記録】3/27～4/2 北海道でもロード大会開幕！ 雪国のマラソンシーズン始動！ 2022年4月4日 teppei 走る！歌う！ 先週のランニング状況 27(日) 苫小牧30km春 詳細は下記にて！ 【ランニング雑記】 苫小牧30km春 に出場します！ …
トレーニング 【練習記録】3/20～3/26 朝晩は冷えるも着実に日は長く！ 本格ランニングシーズンは目の前！ 2022年3月30日 teppei 走る！歌う！ 先週のランニング状況 20(日) ビルドアップ走 20km 今シーズン最後のつどーむ！お世話になりました！ 雪上でのスピード系 …
レースレビュー 【レースレビュー】 2022.3.27 苫小牧30km春 3月の北海道で超貴重な大会開催！ 2022年3月28日 teppei 走る！歌う！ 「苫小牧30km春」走ってきました！ 3月下旬の北海道は、日中の気温がプラスとなり雪解けが進む季節です。 各地で道路は見え始め、ロードの …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 ついにアスファルトがお目見え！ 雪国のランニング事情 2022年3月26日 teppei 走る！歌う！ 私の住む、札幌の隣町「北広島市」でもついにアスファルトでランニングが出来るようになりました！ 雪国のランニング事情 私の住む札幌市近 …
