トレーニング 【練習記録】10/31～11/6 晩秋の北海道 苦手な10kmレースを含む怒涛の一週間 2021年11月8日 teppei 走る！歌う！ イベント尽くしの一週間でした。 トピックは週中の11/3 に開催された、苫小牧10km 苫小牧10kmレビュー 10kmって最初から飛 …
レースレビュー 【レースレビュー】 2021.11.7 さっぽろさよならマラソン(ハーフ) 直前の10km大会が大きな力に！ 2021年11月7日 teppei 走る！歌う！ 「マラソンとは選択の連続である」これは、マラソンおじさんこと私の言葉だ。 さっぽろさよならマラソン、ハーフの部完走してきました！ 記 …
ランニング雑記 【ランニング雑記】今シーズンラストラン！ さっぽろさよならマラソン 2021年11月6日 teppei 走る！歌う！ 明日は今シーズンラストレース！ さっぽろさよならマラソン！ この大会を含め、今年もなんだかんだと4回のリアル大会に参加することが出来 …
レースレビュー 【レースレビュー】2021.11.3 苫小牧マラソン10km 心臓爆発！息も絶え絶えでも心は冷静に 2021年11月4日 teppei 走る！歌う！ 苫小牧マラソン10km完走しました！ 記録は41:29！自己ベスト28秒更新。 たかが28秒、されど28秒。これだけを縮めるのが大変なの …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 いよいよ明日！苫小牧マラソン10km 2021年11月2日 teppei 走る！歌う！ いよいよ明日、苫小牧マラソン10kmに参加させていただきます！ 10kmのレースは久しぶり！ 苫小牧マラソンとは 苫小牧30k …
トレーニング 【練習記録】10/24～30 週末に秋晴れ！各地でマラソン大会が開催され大いに刺激に！ 2021年10月31日 teppei 走る！歌う！ 今週も雨は随所で降りましたが、週末は良い天気に恵まれました！ 息子の少年野球の最後の試合が多く組まれたため、週末の距離はさほど伸びませんで …
トレーニング 【練習記録】10/17～23 雨ばっかりだった一週間。来月のラストレースまで残り2週間！ 2021年10月25日 teppei 走る！歌う！ 火曜日から土曜日までびっしり雨！ それでもアスファルトを走れる残り短い期間、今のうちに走っておきましょう。 さてさて、一週間を振り返りた …
トレーニング 【練習記録】10/10～16 シーズンオフ迫る！ 来月に控える10kmとハーフでシーズン終了 2021年10月17日 teppei 走る！歌う！ さてさて、私の住む北海道もすっかり秋めいてきたどころか、今日は旭川や稚内の市街にまで雪がふり始めました。 本州以南では、これからまさにマラ …
マラソン 【ランニング雑記】 「月間走行距離は一つの目安でしかない。」ってことは目安の一つにはなるんでしょ？！ 2021年10月14日 teppei 走る！歌う！ ランナーのコミュケーションの中で「今月はあと10km走れば月間150km行くなー」など、語られることが多い月間走行距離。 フルマラソンの速 …
ランニングシューズ 【アシックス】ゲルフェザーグライド 原点に立ち返るシューズ。ノーコンセプトは立派なコンセプト。 2021年10月5日 teppei 走る！歌う！ 今、ランニングが熱い！ え？今じゃなくて前から？ そしてそれに呼応するようにランニングシューズも激熱です。 特にナイキがカーボンプレー …
