トレーニング 【練習記録】8/7～8/13 大スランプの予感？！ 足が重くてスピード練習も進まず それでもやるしかない！ 2022年8月16日 teppei 走る！歌う！ さて、いよいよ北海道マラソンが近づいてきました！ 足の重さが取れる様子が一向になく、スピード練習も全く積めていません(汗) それでは一週 …
トレーニング 【練習記録】7/31～8/6 真夏日のハーフマラソンから一転の雨模様 ！ 北海道マラソンも気温が低いことを願って！ 2022年8月9日 teppei 走る！歌う！ 本当に今年の天気は不安定です！ 真夏日になったり、豪雨になったり。 去年は、3週間近く天気が良くで暑い日が続いたのでそれが例外ですね。 …
ランニング雑記 【ランニング雑記】真夏の道南出張！ 8月なのに肌寒い？ 去年とは全然違う今年の北海道 2022年8月5日 teppei 走る！歌う！ 8月2～3日は、道南桧山地方にある今金町に出張に行っていました！ 今金町は、日本海側の瀬棚町と太平洋側の長万部町の間に位置する、男爵いもの …
レースレビュー 【レースレビュー】 2022.7.31 第8回作.AC真駒内ハーフマラソン 灼熱のレース！ 激烈大失速の失敗レースに 2022年8月1日 teppei 走る！歌う！ 「第8回作.AC真駒内ハーフマラソン」完走してきました！ 大型大会としては国内で唯一開催される、8月の北海道マラソン。 その暑さ対策がコ …
トレーニング 【練習記録】7/24～7/30 いよいよ気温上昇！ 夏本番に迎えるハーフマラソン前の一週間！ 2022年7月30日 teppei 走る！歌う！ ようやく気温が上昇し、日中の気温も30℃前後になってきました！ とはいえ、去年の猛暑とは違い、朝晩は20℃程度のすごしやすい天気が続きます …
ランニング雑記 【ランニング雑記】稚内旭川を1日で移動する強行軍出張！ それでももちろん出張ランは欠かさずに！ 2022年7月29日 teppei 走る！歌う！ 7/25(月)～26(火)は稚内旭川に出張していました。 出張と言えば、楽しみは食事と朝ランです！(何しに行っているのでしょう・・・。) …
トレーニング 【練習記録】7/17～7/23 気持ちの良い晴れはいつ？相変わらず曇りがちの天気 夏本番はまだか？ 2022年7月26日 teppei 走る！歌う！ 先週に引き続き、ぐずついた天気が続いています。 去年の今頃は灼熱の暑さでしたが、今年は様子が違うようですねえ。 さて、それでは一週間を振 …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 作.AC真駒内ハーフマラソンに出場します！ 2022年7月21日 teppei 走る！歌う！ 7/31(日)、今年2回目のハーフマラソン大会「第8回作.AC真駒内ハーフマラソン」に出場します！ 作.AC真駒内ハーフマラソンとは …
トレーニング 【練習記録】7/10～7/16 雨が降ったやんだり気温も落ち着いた一週間！ 足のコンディションに変化？ 2022年7月18日 teppei 走る！歌う！ 暑かった前週に比べて気温は落ち着き、雨が多い一週間でした！ こうした天気を経て去年のような暑さがやってくるのでしょうか。 それでは一週間 …
トレーニング 【練習記録】7/3～7/9 例年より早い夏！ 月末のハーフ、来月のフルに向けてスピード強化も忘れずに！ 2022年7月11日 teppei 走る！歌う！ 例年の7月上旬の北広島市では、ぼちぼち夏が近づいて来るくらいの季節。 最高気温も25℃前後が多いのですが、今年はすでにかなり暑いです。 …
