【レースレビュー】 2022.5.29 札幌あおぞらマラソン2022スプリング大会強風の中での自己ベスト達成！

札幌あおぞらマラソン2022スプリング大会、完走してきました！

あおぞらマラソンシリーズとは

あおぞらマラソンシリーズ
全国で開催されている、個人走のみならずリレーや親子マラソンなどを精力的に行われているシリーズです。

スマートマラソンを提唱しているのが特徴でエコ活動に取り組んでおり、給水は基本的にありません。
一周5kmのコースにマイボトルを置けるスペースがあるので、そこに置くかもしくはドリンクを携帯して走ります！

コンセプトには非常に感銘を受けるのですが、上記の理由から記録を狙うのは少し難しいかもしれません。
また、個人部門の距離についても5kmごと40kmまでと幅広いのですが、いわゆる42.195km(フル)と21.0975km(ハーフ)はありません。

ですので、リレーや親子マラソンもあるので、記録にストイックになるよりもみんなで楽しむことを主体に置かれた大会です！

しかし、5kmや10kmならそもそも給水もいらないのでガチレースも可能！
そんな思惑から私もエントリーするようにしています！

当日の動き

28日の子供の運動会延期

当日というよりも前日からになりますが、28日(土)は子供の運動会の予定でした。
それが、雨天により29日(日)に延期となったのです。

さすがに子供の運動会に参加せずにマラソン大会に参加はいけません(当然ｗ)
よって、昨日の朝、運動会が延期になった時点で今回の参加は諦めていました。

ところが、よくよく日程を見ると運動会の後から間に合うことが判明！
この大会は受付してからスタートするまで2時間の間好きな時にスタートしてよいことが分かったのです。
それに気が付かず、28日(土)にレースの代わりとしてがっつり閾値走で追い込んでいました。
遅れてスタートすると同じペースの人などがいないので単独走で頑張らないといけません。
それでも、せっかく参加できるならしようと決めて、当日の朝を迎えました。

29日の子供の運動会もまた延期

何と、二日続けて延期！来週になってしまいました。雨は降っていなかったのですが、グラウンド状況が戻らなかったようです。
結局、最初から参加できることに(笑)

7:00　起床
10:00　出発
11:00　到着
11:30　受付
12:00　レーススタート

10kmなので、当日の食事に特別なものはありません。
また、レース中も何も持たずに臨みます。

服装は一週間前と同じ
ニューバランス　ノースリーブ
ティゴラ　コンプレッションハーフパンツ
ミズノ　マルチランニングパンツ
日刊ハーフマラソンで貰ったソックス
ニューバランス　フューエルセルRCエリートv2

当日の天気

気温は13℃とちょうどいいですが、恐ろしい強風です・・・。

先週のフルマラソンでも訪れた札幌モエレ沼公園です。
コースも似たような感じで5km2周。さすがに飽きました(笑)

レースプラン

自己ベスト41:29(キロ4:10)を超えるためにはキロ4:09が必要です汗
そんなの無理に決まっている！去年の11月の私は何だったのでしょう。

こうなったら、最初からキロ4:10で行けるところまで行くしかない！

レーススタート！

●0～5km

4:06-4:09-4:02-4:11-4:09
平均キロ4:07

最初の3kmは下り基調のため、稼ぎます。2km地点はものすごい向かい風でしたが、下り基調という事もあり飛ばします。
おおよそ12:00スタートとはいえ、スマートマラソン形式の為一斉スタートとはいかず、一人ずつ数秒のラグをつけてスタートするので、同じペースの人になかなか出会えず一人旅。
それでも、頑張って走っている人と一緒に走れるので全然いいです。
先にスタートしている、個人20～40kmやリレー20～40kmの方も一緒に走ります。

すでに息が絶え絶えですが、それが10kmレースです。温存できるものなどないですし、したところで取り戻すことは出来ません。

●5～10km

4:11-4:12-4:11-4:20-4:03
平均キロ4:11

後半はかなりペースが落ちてしまいました汗
並走できる方こそいませんでしたが、30～50m先を行く方を目標に走ることは出来たのですが、あまりに呼吸がキツかったのです。
「前日の閾値走のせいだ！」と言いたいところなのですが、別に足がきついわけではなく心肺が持たないだけなので関係ないですよね(笑)

そして、ゴール！