レースレビュー 【レースレビュー】 2023.7.23 第36回サフォークランド士別ハーフマラソン 真夏のレースで予想通りの大失速！ 2023年7月24日 teppei 走る！歌う！ 「第36回サフォークランド士別ハーフマラソン」完走してきました！ ハーフマラソンの他、10kmや子供のための2kmなど様々なカテゴリーで賑 …
トレーニング 【ランニング雑記】 第36回サフォークランド士別ハーフマラソンに出場します！ 2023年7月22日 teppei 走る！歌う！ さてさて、いよいよ明日になりました！ 第36回サフォークランド士別ハーフマラソンに出場します！ 先月のサロマ湖100kmウルトラマラソン …
トレーニング 【練習記録】7/16～22 士別ハーフマラソン迫る！ 閾値走はなんと二か月ぶり！ 2023年7月21日 teppei 走る！歌う！ 7月は先月のサロマ湖100kmウルトラマラソンの疲労なのか体調を崩したりして、中々思うように走れていませんでした。 そんな中でも次のレース …
トレーニング 【練習記録】7/9～15 体調不良から回復し、ラン再開！ ハーフマラソンまではすでに1週間！ 2023年7月18日 teppei 走る！歌う！ 前週は思いもよらない体調不良に見舞われ、中4日のランオフとなっていました！ 恐らく中4日は年末年始のコロナ感染以来。それよりも前となるとラ …
トレーニング 【練習記録】7/2～8 朝でも半袖ランの本格シーズン到来！ ところが突然訪れた体調不良により、ほぼノーランに 2023年7月12日 teppei 走る！歌う！ いよいよ7月に突入し、気持ちよく汗をかきながら走れる季節となりました！ 道外では厳しい暑さでのランニングと思うのですが、北海道の朝晩はそこ …
ランニングシューズ 【アシックス】 エボライドスピード 走ってレビュー！ コスパ最高！ 軽くて柔らかくて推進力あり！ もちろんレースも 2023年7月9日 teppei 走る！歌う！ 今回は2023年2月に発売された、「エボライドスピード」のレビューです。 私は、初代エボライドは持っていますが、2と3は持っていないので、 …
トレーニング 【練習記録】6/25～7/1 魂の鈍走！ 制限時間5分前完走のサロマ湖ウルトラ その後も練習は続く！ 2023年7月7日 teppei 走る！歌う！ サロマ湖100kmウルトラマラソンを含む一週間です。 6月の道東にしては暑さの厳しい大会でしたが、完走できたことは自信になりました！ 足 …
