さて、1/29(日)は今年最初の大会に出場してきました！
北海道でこの時期での大会と言うとスノーマラソン大会です。
ロードでの大会ではありませんが、長い冬に追い込んで走ることが出来る貴重な機会でした。
先週は3泊4日の東京出張で、思いっきりアスファルトランを楽しんできたのですが、あれは夢だったのでしょうか(笑)
それでは、一週間を振り返っていこうと思います。
先週のランニング状況
29(日) 第9回北海道スノーマラソン大会 10km
この日は、スノーマラソン大会でした！
久々の大会は楽しかったですね！
午後からは、少年野球チームの屋内練習があったので、3時間の練習にみっちり参加してきました！
充実しすぎて鼻血が出そうです(笑)
30(月) ジョグ 8km
平均キロ 5:37
火曜日の朝の天気が荒れそうだったので、普段はランオフの月曜日に走りました。
この日は、シーズンで最も冷え込む朝と聞いていたのでネタでもあります(笑)
私の住む札幌の隣町北広島市は、隣ながらも冬の朝晩の気温は札幌に比べて3～5℃低いです。
それでも、-20℃を下回るのを見るのは初めてな気がします。
-15℃でしたら、シーズンの間に数回は見るんですけどね。
10年以上住んでいますが驚きです。
ここまで気温が下がってくると、寒いというよりもう痛いですね(笑)
まつげは目の湿気ですぐに凍り付きますし、鼻毛もすぐバリバリに凍ります。
一方で雪は寒さでべちゃべちゃに鳴ったりぬかるむことはないので、意外と走りやすかったりします。
濡れタオルを振り回せば当然すぐに凍り付きますよ！
31(火) ランオフ
月曜日の代わりにランオフです。
1(水) 屋内ラン 1km
二日連続でランオフになってしまいました汗
朝ランする予定だったのですが、寒さと外の雪で撃沈！ダメですねえ。
夜に少年野球の体育館練習があったので、そこで子供たちと一緒にアップに参加した1kmだけ走っています。
2(木) ジョグ 10km
平均キロ 5:55
二日連続の朝ラン挫折！
ダメダメです本当に(笑)
そんなわけで仕事の後、夜ランです。
結構しっかりと雪が降っていて、しかも日中から降り続いていたこともあり路面状況はあまりよくありません。
雪をかき分けながら、札幌と逆方向の恵庭方面に向かって走りました。
途中、街灯がなければ雪のど真ん中にいるような視界不良に見舞われながら無理やり走りました。
この日こそ朝のうちに走っておけばよかったのにと切に思いました。
3(金) トレッドミル 13km
仕事の後、ランニングマシンで走りました。
筋トレも一緒に出来るからいいんですよねー。
もちろん、朝ランでもよいのですが、雪道で夜ランした翌日に朝ランは中々できないのですよ・・・。
4(土) ジョグ 10km
平均キロ 5:32
午前の少年野球の体育館練習の後走りました。
午後は時間があったので、ハーフ走位すればよかったのですが、翌日に長めのスピード練習を予定していたので短めです。
体育館練習で紙ボールを200球近く投げたとあって肩が結構疲労しました(笑)
野球経験者の200球と未経験者の200球って結構違いあると思うんですよねー。
経験者の方はフォームに無駄がないですが、私は肩だけで投げているのでより消耗が激しいような汗
来週もスノーマラソン大会！
1/29(日)にスノーマラソン大会があったのですが、2/11(土祝)もスノーマラソンです！
これ以降、毎月1大会の割合で大会に参加する予定ですよ！
今年の今のところの予定
1/29(日) 第9回北海道スノーマラソン(10km) 参加済
2/11(土) スノーマラソンシリーズ in 千歳(16km) エントリー済
3/26(日) 苫小牧30km春 エントリー済み
4/16(日) 伊達ハーフマラソン エントリー済み
5/21(日) 洞爺湖マラソン(フル) エントリー済み
ところで、今年は4年ぶりにサロマウルトラマラソンが開催予定だとか！
皆さん待ち望んでいた大会ですね！
私もちょっと興味あるのですが、完走できる気がしません汗
ちょっと試しにエントリーしてみようなーなどと思ってますが、何しろ人気の大会ですのでエントリーすること自体が難しいらしいじゃないですか！
「エントリーしようとしたけど、クリック合戦に負けて出来なかった」くらいがちょうどいいですねー(笑)
最後まで読んでくださった方、ありがとうございました！
