3月も中旬に入り、春の足音が徐々に近づいてきています！
雪は相変わらず降りますが、日中の気温はプラスになるため道路の雪はあまり残りません。
それでは、一週間を振り返ろうと思います。
先週のランニング状況
13(日) ジョグ 15km
平均キロ 5:17
写真からはわかりづらいのですが、かなり雪解けが進みました！
島松を回って、国道36号線、輪厚の15kmのジョグ。
いや、このペースは自分の場合はジョグとは言い切れない負荷かも知れません。
雪国あるあるとして、路上が出たばかりの時はあまりの嬉しさにペースがあがってしまうのです！
14(月) ランオフ
月曜日はランオフです。
15(火) ジョグ 10km
平均キロ 5:40
島松方面の道路の雪は出ていたのですが、家を出たら横殴りの雪が降り始め積もってしまいました(汗)
ただし、アスファルトの上に積もったばかりの雪なのでそれほどすべらずに走れました！
16(水) ジョグ 8km
平均キロ 5:41
火曜日の雪はべた雪ながらも北広島の降雪量14cm。道路はべちゃべちゃザクザクの劣悪環境になってしまいました。
そのため真冬にお世話になっていた、北広島のトリムロードへ！
車が通らないサイクリングロード兼遊歩道のため、雪解けが進んでいなかったことが逆に幸い。
雪がそのまま残っているので、雪上ランとして問題なく走れます。べちゃべちゃよりもこっちの方が良い！
17(木) ジョグ 10km(WS150×3本含む)
平均キロ 5:21
火曜日に降った雪はほぼなくなりました！3月の雪は溶けるのも早いです。
再び、島松方面へロードを求めてラン。2日ぶりなだけで嬉しくなります。
先週に続いてウィンドスプリントを3本入れました！
18(金) ジョグ 10km
平均キロ 5:31
この日もロードを求めて島松方面へ。やっぱりアスファルトは最高ですね！
ただ、この日の会社帰り、駅までの歩道の雪が出ていました。駅前方面のエルフィンロード入口あたりとかトリムロードも雪解けも近いかな？
19(土) トレッドミル 20km
この日は、風も強く走りづらそうだったのでトレッドミルにしました！
真冬の寒さではありませんが、まだまだ寒いですね。
久々のお菓子作り
日曜日に息子と久々にお菓子作りをしました！
ランナーは甘党が多いと勝手に思っているのですが、私は作るのも好きなのです！
苫小牧30km春
3/27(日)の「苫小牧30km春」に出場します！
北海道は雪国ですが、どこでもドカ雪が降るわけではありません。
札幌から60kmキロほど離れた苫小牧市は雪が少なく、3月下旬であればロードを走れる可能性が高いのです！
もちろん、天気によっては雪上になるかも？！それは嫌ですねえ。
最後まで読んで下さった方ありがとうございました！
