【ランニング雑記】第45回別海町パイロットマラソンに出場します！

すっかりご無沙汰しております。
体調を崩したりしておりまして、更新が滞っておりました。
さてさて、明日「第45回別海町パイロットマラソン」に出場します。

第45回別海町パイロットマラソン

別海町パイロットマラソンとは

北海道のフルマラソン大会の中でも数少ない公認コースの大会です。
私の知る限り、別海以外の公認大会は5月の洞爺湖、7月の函館、8月の道マラだと認識しています。(他にもあったら教えてくださいｗ)

洞爺湖以外は真夏ですから、道内で公認で記録を狙うなら洞爺湖か別海しかありません。
さらに、別解は洞爺湖に比べてあっぷダウンが少なく、よりタイムが狙いやすいのです。

●洞爺湖

獲得標高　183m

●別海

獲得標高　53m

ちなみに大型大会でもかなりフラットと言われる北海道マラソンはこちら

獲得標高107m

グラフではいまいちわかりづらいのですが、別海がいかにフラットであるかお分かりいただけると思います。

過去の戦績

2018.8　北海道マラソン　4:00:00(初フル)
2018.11　作.AC真駒内マラソン　3:57:19(初サブ4)
2019.5　洞爺湖マラソン　3:54:56
2019.8　北海道マラソン　3:56:01
2019.11　作.AC真駒内マラソン　3:36:36
2020.9　豊平川TRIALマラソン　3:39:21
2020.11　作.AC真駒内マラソン　3:33:10
2021.5　洞爺湖マラソンオンライン　3:26:39(初サブ3.5)
2021.9　KAZETABI 記録会　3:24:17(自己ベスト)
2022.5　札幌・モエレ沼TRIALマラソン　3:29:04
2022.8　北海道マラソン　3:47:54
2022.10　別海パイロットマラソン　3:26:40
2023.5　洞爺湖マラソン　3:40:38
2022.8　北海道マラソン　3:57:54

※緑色は公認レース

サブ4近辺だったフルマラソン参戦当初から、2019年に3時間30分台の大躍進。
その後足踏みするも2021年にサブ3.5達成！そこからは練習の量質ともに落ちている状態です。

ただし、昨年の別海で久しぶりの会心レースを展開！
天候にも恵まれ、ネガティブスプリットがハマったのでした！

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ただし、今年は洞爺湖、道マラいずれも低調な結果・・・。
地力が落ちているのは目に見えて明らかです。
さらに北海道マラソン後、体調を崩したこともあり走る時間も限られロング走30kmはおろか、北海道マラソン後の最長距離走はトレッドミルでの18km。
総距離もずいぶん減ってしまいました。
そんな中で迎える今年の本番です。