ランニングシューズ 【ナイキ】 エアズームペガサス39 走ってレビュー 軽量化と安定感で大幅パワーアップ！ 2022年5月27日 teppei 走る！歌う！ 2022年4月、ランニングシューズの大定番！ ナイキのエアズームペガサス39が発売されました。 今回はシューズの特徴、過去作との違い。ど …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 札幌あおぞらマラソン2022 スプリング大会 10km部門に出場します！ 2022年5月26日 teppei 走る！歌う！ さてさて、今週末の5/29(日)。 札幌あおぞらマラソン2022スプリング大会 10km部門に出場します！ 場所は札幌のモエレ沼公園です …
レースレビュー 【レースレビュー】 2022.5.22 札幌・モエレ沼TRIALマラソン ネガティブスプリット作戦失敗！多すぎる原因 2022年5月22日 teppei 走る！歌う！ みなさんは、羊羹が鼻に詰まったことはあるでしょうか？ 私は今日、初めて体験しました。 さて、札幌・モエレ沼TRIALマラソン完走して …
トレーニング 【練習記録】5/15～21 フルマラソン1週間前！ 疲労抜きで距離を減らすと体重が増えるジレンマ 2022年5月21日 teppei 走る！歌う！ さて、5/22のフルマラソンまで一週間！ この期間の過ごし方はとても重要です。 さて、それでは一週間を振り返っていきましょう。 先 …
トレーニング 【練習記録】5/8～14 フルマラソン2週間前！ ここでの調整は超重要。無理をしない一週間！ 2022年5月16日 teppei 走る！歌う！ 楽しかったGWもあけて日常生活が戻ってきました！ 5/22(日)のフルマラソンを控えて、距離を少しずつ減らすフェーズに入っています。 そ …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 札幌・モエレ沼TRIALマラソン2022 に出場します！ 2022年5月11日 teppei 走る！歌う！ さて、5/22(日)。今年最初のフルマラソンの大会に出場します！ 札幌・モエレ沼TRIALマラソン2022 TRIALマラソンシリーズと …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 GWに合わせて桜満開だった札幌！ 景色を楽しむランニング 2022年5月10日 teppei 走る！歌う！ 日本列島の桜前線終着駅、北海道にもGWに合わせてついに開花となりました。 もっとも広い北海道ですので、4月下旬から道南方面(函館など)を皮 …
トレーニング 【練習記録】5/1～7 GWは怒涛の野球漬け その中でも走る！走る！ 2022年5月8日 teppei 走る！歌う！ ゴールデンウィークはひたすら子供と野球漬けでした！ そんな中でも最低限のランニングは続けています。 それでは一週間を振り返っていきましょ …
トレーニング 【練習記録】4/24～4/30 北見出張を含む一週間 桜前線が北海道に到着！ 2022年5月1日 teppei 走る！歌う！ 月火水は北見の出張でした！ 出張先でもばっちり走りました。 それでは一週間を振り返っていきましょう。 先週のランニング状況 …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 出張に行くならもちろん出張ラン 結果的には食い倒れの旅に？！ 2022年4月28日 teppei 走る！歌う！ 4/25(月)～27(水)の三日間は北見に出張に行っていました。 北見は人口12万人ほどで北海道東側の代表的な都市です。 北見市 …
