レースレビュー 【レースレビュー】 2022.7.31 第8回作.AC真駒内ハーフマラソン 灼熱のレース！ 激烈大失速の失敗レースに 2022年8月1日 teppei 走る！歌う！ 「第8回作.AC真駒内ハーフマラソン」完走してきました！ 大型大会としては国内で唯一開催される、8月の北海道マラソン。 その暑さ対策がコ …
トレーニング 【練習記録】7/24～7/30 いよいよ気温上昇！ 夏本番に迎えるハーフマラソン前の一週間！ 2022年7月30日 teppei 走る！歌う！ ようやく気温が上昇し、日中の気温も30℃前後になってきました！ とはいえ、去年の猛暑とは違い、朝晩は20℃程度のすごしやすい天気が続きます …
ランニング雑記 【ランニング雑記】稚内旭川を1日で移動する強行軍出張！ それでももちろん出張ランは欠かさずに！ 2022年7月29日 teppei 走る！歌う！ 7/25(月)～26(火)は稚内旭川に出張していました。 出張と言えば、楽しみは食事と朝ランです！(何しに行っているのでしょう・・・。) …
トレーニング 【練習記録】7/17～7/23 気持ちの良い晴れはいつ？相変わらず曇りがちの天気 夏本番はまだか？ 2022年7月26日 teppei 走る！歌う！ 先週に引き続き、ぐずついた天気が続いています。 去年の今頃は灼熱の暑さでしたが、今年は様子が違うようですねえ。 さて、それでは一週間を振 …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 作.AC真駒内ハーフマラソンに出場します！ 2022年7月21日 teppei 走る！歌う！ 7/31(日)、今年2回目のハーフマラソン大会「第8回作.AC真駒内ハーフマラソン」に出場します！ 作.AC真駒内ハーフマラソンとは …
トレーニング 【練習記録】7/10～7/16 雨が降ったやんだり気温も落ち着いた一週間！ 足のコンディションに変化？ 2022年7月18日 teppei 走る！歌う！ 暑かった前週に比べて気温は落ち着き、雨が多い一週間でした！ こうした天気を経て去年のような暑さがやってくるのでしょうか。 それでは一週間 …
トレーニング 【練習記録】7/3～7/9 例年より早い夏！ 月末のハーフ、来月のフルに向けてスピード強化も忘れずに！ 2022年7月11日 teppei 走る！歌う！ 例年の7月上旬の北広島市では、ぼちぼち夏が近づいて来るくらいの季節。 最高気温も25℃前後が多いのですが、今年はすでにかなり暑いです。 …
トレーニング 【練習記録】6/26～7/2 雨模様の一週間！ 函館出張を含めてランオフなしで走る走る！ 2022年7月6日 teppei 走る！歌う！ この週はとにかく天気が不安定で雨が多かったですね。 それでは一週間を振り返りたいと思います。 先週のランニング状況 26( …
ランニング雑記 【ランニング雑記】 またもや食い倒れ出張！ マラソン大会開催直前の函館へ まるで雲海の函館山へいざラン 2022年7月5日 teppei 走る！歌う！ 7/1(金)～2(土)は、函館に出張していました。 7/3(日)はコロナ禍以降では道内最大規模の函館マラソンが開催されますが、私は参加でき …
ランニングシューズ 【アシックス】メタスピードスカイプラス レビュー 優しい接地感と確かな推進力 サブ3.5ランナーが5kmで自己ベスト出しました！ 2022年6月30日 teppei 走る！歌う！ 今月の中旬。アシックスより、エリート用のフルレングスカーボンプレートシューズ「メタスピード+」が発売となりました。 先日、アシックスとサウ …
