トレーニング 【練習記録】11/13～19 今年も積雪は遅い？！ 今のうちに外ラン！とはいかなかった一週間 2022年11月24日 teppei 走る！歌う！ 11月も中旬となり、どんどん気温も下がってきました。 私の住む札幌の隣町北広島市は、札幌に比べて気温が低く、特に朝晩の気温は3～5℃差があ …
演奏会 【演奏会】「磯谷大樹時計台コンサート」終了！ 2022年11月23日 teppei 走る！歌う！ 昨日、「磯谷大樹時計台コンサート」終演しました！ ご来場くださった方、応援して下さった方ありがとうございました！ 札幌のシンボルともいえる時計台。観光スポットとして有名です …
トレーニング 【練習記録】11/6～12 今シーズン最後の大会の含む一週間！ アスファルトを走れる期間はカウントダウンへ！ 2022年11月14日 teppei 走る！歌う！ 11/6 に今シーズン最後の大会、さっぽろさよならマラソン2022(ハーフ)が終わり、これから長いシーズンオフに入ります！ 冬の間、北海道 …
ランニングシューズ 【アシックス】 ゲルスノーライド2 雪上ラン専用シューズ！ アップデートされて2年ぶりに登場！ 2022年11月11日 teppei 走る！歌う！ さてさて、11月になり全国的にはランニングシーズン真っ盛りとなってきました！ 一方で、私のような北海道在住などの雪国ランナーはこれから長い …
レースレビュー 【レースレビュー】 2022.11.6 さっぽろさよならマラソン(ハーフ) 最初の1kmで敗北実感！遠い遠い去年の自分の背中！ 2022年11月6日 teppei 走る！歌う！ 去年より2～3kg体重増と左かかと痛を抱えて臨んだレース！ 見事に結果に表れました(汗) また、それでなくても毎年のように自己ベスト …
トレーニング 【練習記録】10/30～11/5 スピードが上がらない！それでも最後まであがいてます！ 2022年11月5日 teppei 走る！歌う！ さあ、11月に入りました！ もういつ雪が降ってもおかしくないですが、今年はまだ札幌近郊の平地にはまだ降っていません。 降ったとしても積雪 …
ランニング雑記 【ランニング雑記】さっぽろさよならマラソン2022 に出場します！ 2022年11月1日 teppei 走る！歌う！ さーて、いよいよ今週の日曜日は今シーズンラストラン！ さっぽろさよならマラソン2022 に出場します。 今年からコロナ禍でも積極的に …
トレーニング 【練習記録】10/23～10/29 朝晩は氷点下に突入！ 雪が迫る北海道 今シーズンラストランまであと1週間！ 2022年10月30日 teppei 走る！歌う！ 日中の温度はまだ二けたですが、朝晩の気温は寒い日で氷点下です！ いよいよ長い冬が近づいてきています。今から億劫です。 早く春にならないか …
トレーニング 【練習記録】10/16～10/22 秋深まる北海道 今シーズンラストレースまであと2週間！ 2022年10月25日 teppei 走る！歌う！ 10月も下旬に入り、秋もいよいよ深まってきました！ 日もどんどん短くなっていくのが寂しいですねえ。 それでは一週間を振り返っていこうと思 …
演奏会 【演奏会】磯谷大樹 時計台コンサートに出演いたします！ 2022年10月19日 teppei 走る！歌う！ さてさて、当ブログのタイトルは「走る！歌う！」なのですが、なんか9割7分くらい走ることしか書いてないですね(笑) このたびコンサートに出演 …
