1/24~27まで、3泊4日で東京に出張してきました!
出張の内容は会社が出展するフォーラムの説明員です。
他部署の支援という形で立候補を募っていたので、私は勇んで手をあげました。
理由はもちろん、北海道を離れてのアスファルトランです(笑)
私の住む札幌の隣町、北広島市は12月~3月の間、路上は雪が積もっているため雪上ランとなります。
当日の移動
東京への出張手段は飛行機一択です。
北海道の空の玄関新千歳空港は札幌からJRで約40分ですが、私の住む北広島は札幌と千歳の中間に位置するので、JRで20分程です。
新千歳空港から東京の羽田空港までは約1時間半。
こう考えると、札幌から釧路や函館は特急電車で4時間以上かかるので、東京の方が時間的には近かったりしますね(笑)
さてさて、新千歳空港に到着しましたら、早速飛行機に乗り込みます。
1時間30分ほどの空の旅を経て、あっという間に羽田空港に到着です。
この所要時間は札幌-旭川の特急列車とあまり変わりませんね(笑)
もちろん、道内を飛行機で移動する手段もあるのですが、北海道民はあまり使わないと思います。
飛行機搭乗の所要時間などもあり、結局電車になるんですよね。
こんなに景色が変わりました!
全然違います(笑)
この日は東京での仕事はなかったので、新宿のホテルに向かいます。
てか、新宿駅でかすぎませんか?!
乗り口がJRだけ16番も?!その他、小田急や都営線とかもう訳が分かりません汗
札幌なんてJRの改札は10番までしかないですし、地下鉄も3本だけです。
新宿駅からまずは地上に脱出するだけ一苦労・・・。
そしてホテルにチェックインです。
2日間滞在する京王プレッソイン新宿
新宿駅から徒歩900mくらいでしょうか。少し距離はありますが、きれいなホテルです。
少し残念に思ったのは大浴場がないことですが、それ以外は満足です!
聖地巡礼に動き出す!
折角、東京に来たのですから札幌にはない施設を満喫したいものです!
もっとも仕事で来たので時間は限られますが・・・。
本当は、ランニングサイエンスラボで、フォーム検査などもお願いしてみたかったのですが、それはかなわぬ夢・・・。
まずは、北海道には直営店のないアシックス銀座店に向かいました!
念願のアシックスの直営店です!
夕食は、筋肉食堂銀座コリドー店へ!
一度は行ってみたかったお店に偶然通りかかることが出来ました!
もちろん、筋トレを頑張っている人向けのお店と思いますが、たんぱく質が必要なのはランナーも同じ!
筋トレはもちろん、筋肉を育てるためにたくさんのたんぱく質が必要ですが、長距離走のエネルギーもまた肝臓に蓄積されたグリコーゲン(たんぱく質)だからです!
お店に入ってみるとほら!あるじゃないですかやっぱりふさわしいものが!
ランナーズプレート!
たんぱく質はもちろんのこと、長距離走にて消費されるミネラル補給のためのナッツ、海藻なども!
しかも、鶏むね肉のステーキやサーモンもしっかりおいしい!
スープはこれまたしっかり鶏むね肉入りのコンソメスープ。
仕上げのプロテインもつけてもらいました!
大満足です!
新宿に戻って、アルペン東京へ!ツイッター仲間の方に教えて頂きました!
1Fはすべてランニングフロア。
札幌では試着が困難なナイキのヴェイパーフライネクスト%、アルファフライはもちろんのこと、ミズノのウェーブリベリオンプロや、アディタスのアディゼロアディオスプロ、ブルックスのハイペリオンエリート、サッカニーのエンドルフィンプロなどラインナップが半端ない!
札幌の場合、このレベル帯のシューズは月寒のゼビオドームに一部あるくらいです。
残念ながら、道内のアルペンにはレベル帯のシューズを扱っている店舗はないのです。
アシックスで言えば、マジックスピードはあってもメタスピードはないですし、ナイキで言うとズームフライはあってもヴェイパーフライはなく、アディタスで言えばタクミセンはあっても、アディオスプロはありません。
昨年、JR白石駅に念願のステップスポーツ札幌店がオープンしました!
まだ行けてないのですが、ひょっとすると今までは試着できなかったシューズの扱いがあるかも?
ひとまず、初日はアシックス直営店とアルペン東京を満喫しました。
アルペン東京では、あまりに熱心にランニングシューズを物色した結果、店員さんに間違われました(笑)
こんな格好してたら間違われますか?
朝ラン1日目!
出張グッズの中に2セットのランニングウェアとシューズ一足を持ち込んでいました!
出張ランにはこのシューズが重宝します。
ニューバランスのフューエルセルレベルv2!
先日、待望のv3が発売されましたね!このシューズのポイントはとにかく軽さ!
27.0cmで片足203g!
ジョグにもポイント練習にも使えてとにかく軽い!
荷物の重さを気にする出張において最高のシューズです。
特に、最近は雪上ランで片足337gのゲルスノーライド2を履いているので、天国ですね(笑)
朝ラン初日は神宮外苑へ!
こちらもツイッター仲間の皆さんに教えて頂きました!
西新宿のホテルから、千駄ヶ谷駅を通過して向かいました!
もちろん私にそんな土地勘があるはずもなく、グーグルマップ様のナビに教えて頂きながら向かいましたよ(笑)
当日の朝の気温は-2℃。東京にしては低い気温のようです。
神宮球場です。ここで村上選手はホームランを量産したのですねえ。
神宮外苑の1周は約1.3kmとのこと。ここを周回するのは朝ランとしてはちょうどいいですね!
私が走ったのは5時台でしたので人もまばらでしたが、日中帯は多くのランナーの方がいらっしゃるのでしょうか。こんな但し書きもありました!
大満足の初日朝ランを終えて、仕事に向かいました。
新宿~成城学園前~NTT中央研修センター~成城学園前~新宿
以上です(笑)
聖地巡礼2日目
さてさて、仕事の後はもちろんスポーツショップに向かいます!
新宿から原宿へ。若者の街、原宿の竹下通りを40代のおじさんがニヤニヤしながら闊歩します。
向かったのはアシックス原宿店!
銀座店よりも大型店で品ぞろえもたくさんありましたね!
さらにななめ迎えにはニューバランス原宿店。
ニューバランスの直営店は札幌にもありますが、ここは1~4Fまですべてニューバランスです。品もたくさんあり、楽しみました!
朝ラン2日目!
こちらも、ツイッター仲間の方に教えて頂いた赤坂御所に向かいます!
赤坂御所の周回は1周3.3km。信号をなくこの距離を東京の都心部で走れるのは意外でした。
すごいですね!
驚いたのは、100~200mごとに警察官の方が常に巡回していたこと。
良くわからないのですが、要人警備の観点なのでしょうか。
赤坂御所は適度なアップダウンもあり、走りごたえもあります。
2日目のアスファルトランも大満足に終わりました!
そして、仕事に向かいました。
新宿~成城学園前~NTT中央研修センター~成城学園前~新宿
以上です(笑)
聖地巡礼3日目!
さて、最後の聖地巡礼はアシックスラン東京丸の内
入ってみて驚いたのは、メタスピードをはじめ最高峰のランニングシューズはもちろんのことランニングウェアもすべてレンタルできること!
しかも、シャワーもタオルも借りられるとのことで仕事帰りにそのまま立ち寄れますね。なんと素晴らしいのでしょう!
3日目は宿泊先が変わって、ホテルビスタ東京築地です。こちらも残念ながら大浴場はありませんが素晴らしいきれいなホテルでしたよ。
せっかくの築地でしたので、出張最後の夜は海の幸を頂きました!
さかな一番築地店
出張ラン3日目!
さーて、いよいよ最後の出張ランは念願の皇居ランです!
東京のランナーの聖地と言えば皇居ラン!(ですよね?)
絶対に行ってみたかったところなのです。
相変わらずグーグルナビをフル活用して、築地から皇居に向かいました!
皇居外苑は一周ちょうど5kmほど。信号無しで走れます。
しかもそれなりにアップダウンもあって走りごたえもあるのでこれは人気が出るのもうなずけますね!
走りやすいのでランナーの方がたくさん来られるのでしょう。注意喚起も欠かせません。
そして、歩道なのにこんな表記もありましたよ。
1周の間にシャワートイレも完備しているきれいなトイレが2箇所もあります。人によってはこちらで着替えもするようですね。
都会のど真ん中でこんなに快適なスペースがあるとは驚きです!!
今回大活躍したのはこちら!
JR北海道のICカードキタカ!
いわゆるSuicaの北海道版です。
JR線はもちろんのこと、小田急線、小田急バス、都営線、東京メトロ全部で使えました!
すごいぞキタカ!
帰路へ
さて、東京でしっかりアスファルトランを満喫し、北海道に戻りました。
ちなみに、明日はスノーマラソン大会です(笑)
現実を思い出して雪上ランを頑張りたいと思います!
最後まで読んで下さった方ありがとうございました!
ワクワク感がめっちゃ伝わって、こちらもにやにやしながら読んでしまいました。皇居ラン。行こうと思えば行ける距離なのに一度も走ったことない…、今度思い切って行ってみようかな、などと思ってしまいました(笑)
Makieさん。
コメントありがとうございます!
仕事で行ったはずが朝ラン三昧になってしまいました(笑)
近くに住んでいらっしゃるならそれは勿体無いですよー。ぜひ行ってみてください!
いつでも行けると意外と行かないものですかね?!