トレーニング 【練習記録】7/2～8 朝でも半袖ランの本格シーズン到来！ ところが突然訪れた体調不良により、ほぼノーランに 2023年7月12日 teppei 走る！歌う！ いよいよ7月に突入し、気持ちよく汗をかきながら走れる季節となりました！ 道外では厳しい暑さでのランニングと思うのですが、北海道の朝晩はそこ …
