トレーニング 【練習記録】 インターバル走が億劫な人におすすめしたい！ ヤッソ800のススメ 2022年1月20日 teppei 走る！歌う！ マラソンのメニューの一つヤッソ800というものはご存じでしょうか？ ご存じなくてもググるとたくさん出てくるくらい、昨今ランナーの中では知ら …
