【練習記録】6/1~30 ウルトラマラソンを含めた一ヶ月自分への喝が必要だ！

さて、5月に続いて6月もまとめて備忘録として残しておきたいと思います。
前月は192km、31日間で走ったのは15日という残念な結果！

6月は、6/9の千歳JALマラソン(フルマラソン)と6/30のサロマ湖100kmウルトラマラソンを控えていました。
ところが、相変わらず足の状態は思わしくなく、走る頻度もまたそれに比例。
千歳JALマラソンは結局、子供の野球の大会と重なってしまい、DNS(出場辞退)となってしまいました。

結局、サロマ湖100kmウルトラマラソンへは、4月の伊達ハーフのみの参加でチャンレンジする無謀な結果となってしまいました。
そして、残念ながら完走はならず・・・。この辺りはレースレビューで記載したいと思います。

6月のランニング状況

月間走行距離204km。一見、5月の192kmより増えているように見えるのですが、これは最終日の6/30のサロマ湖100kmウルトラマラソンの54kmを含んでいますので、実際はもっと減っています。
何と、走った日数は30日中14日。またしても、半分以上ランオフだったわけですね。
これで、ウルトラマラソンを完走できるはずもありません。

こちらも備忘録として残しておきます。
こんな内容で申し訳ありません！