トレーニング 【練習記録】6/4~10 ウルトラマラソン前のスピード練習! 距離も大事、そして体のキレを出すことも大事! 2023年6月13日 teppei 走る!歌う! さて洞爺湖マラソンから2週間が経過し、次戦のサロマ湖ウルトラマラソンは確実に近づいてきています。 本番の2週間くらい前からは距離を減らして …