トレーニング 【練習記録】12/25～12/31 年内最後のランニング！ 距離だけ稼ごうと目論むも・・・ 2023年1月5日 teppei 走る！歌う！ すっかり雪景色となった北海道。 屋外のランでスピード練習をするのは厳しいですが、あまり劣化しないようにジョグはしっかり続けていきます。 …
