トレーニング 【練習記録】6/5～6/11 突貫工事でスピード練習！ 悪あがきで5km大会20分切りなるか！ 2022年6月13日 teppei 走る！歌う！ 先月はフルマラソンと10km大会がありましたが、今月末に次戦が迫っています。 5kmの大会は初めてですので、スピード強化が必須なのですが、 …
