ランニング雑記 【フルマラソン雑記】ポジティブスプリットとネガティブスプリット 2021年7月2日 teppei 走る！歌う！ 目標タイムを見据えてフルマラソンを走っている方はすでにご存じの方もいるのではないでしょうか。 ポジティブスプリット 前半貯金型のこと。体 …
